Поделиться | 
 

 Белково-углеводное чередование 3

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1 ... 10 ... 17, 18, 19, 20, 21  Следующий
АвторСообщение
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 7:18

426
Sess, я для сна пью мелаксен, не очень дешевые конечно таблетки, но сплю... Ох, хрен разбудешь. Содержит мелатонин гормон, регулятор суточных ритмов, говорят полезно его брать с собой, если часовые пояса слишком отличаются, ну и так для нормализации режима.


Так, второй белковый день закончился, вчера белков правда не добрала, мой обломал мегя с шашлыком из рыбы, курицу и запеканку не хотелось, поэтому без ужина была. Отвес маленький, сегодня на весах 51,4 кг. Начался углеводный день на завтрак каша из 4 злаков.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ксю
Внезапная
Внезапная
Ксю

Женщина Сообщения : 1332
Дата регистрации : 2010-11-22
С 8 м марта!!!

Награда : Подарок от Блина масленого

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 8:02

427
Жир достигает талии через три часа
Исследователи из университета Оксфорда установили, что жир откладывается на талии уже через три часа после поступления в организм. Через час после еды жиры попадают в кровь, а через три часа они уже формируют жировые запасы, которые располагаются в первую очередь на животе и талии, а затем на ягодицах и бедрах.
Это означает, что сохранить плоский живот можно только в том случае, если расходовать все жиры, поступающие из пищи. Для этого через час после еды нужно заняться какой-нибудь активной деятельностью или хотя бы выйти на прогулку.

во как, а мы: "фууух..поели можно и поспать" :/8/:
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 8:04

428
Всем здрасти :317: где мои сухариииии)))))),я поняла трынделка тут)) новеньким привет :111: я поела свой полезный завтрак)) омлет чай зеленый, на обед даже не знаю чего будет.

У меня приехал братец))так что о диете и не помышляю, вечные кафе и обеды дома,он чет жрать стал не по децки :317: раньше был стройняха ща распух до 86 кг, при росте 174, моя в шоке :*1*:

Настраиваюсь на следующую луну, буду как Ксю, 4 дня сидеть.


________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 8:06

429
Planeta пишет:
Жир достигает талии через три часа
Исследователи из университета Оксфорда установили, что жир откладывается на талии уже через три часа после поступления в организм. Через час после еды жиры попадают в кровь, а через три часа они уже формируют жировые запасы, которые располагаются в первую очередь на животе и талии, а затем на ягодицах и бедрах.
Это означает, что сохранить плоский живот можно только в том случае, если расходовать все жиры, поступающие из пищи. Для этого через час после еды нужно заняться какой-нибудь активной деятельностью или хотя бы выйти на прогулку.

во как, а мы: "фууух..поели можно и поспать"

:56*/: капец,все на тренировку, как поели, понравилась идейка про салфетку смоченную в масле,и потереть ей сковородку, а не лить как мы делаем)))))))) я стала залазить на степпер и тягать гантельки, на сколько меня хватит.

Была в магазине увидела розовое платье, беру размер 48,я утонула в нем, какой-то странный магазин,не мой.

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Ксю
Внезапная
Внезапная
Ксю

Женщина Сообщения : 1332
Дата регистрации : 2010-11-22
С 8 м марта!!!

Награда : Подарок от Блина масленого

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 8:11

430
Ponka пишет:
Planeta, А шашлык из чего??
хих..я плохой мусульманка :lol!: я вообще не мусульманка :718: и жру шашлых из свинины канечна
в общем это была очень заманушная фраза про загрузочный день, главное мозгу вдолбить что это только ОДИН день в неделю :873:
Вчера я устроила хорошую загрузку: шашлык, тортик.... :003: вечером)))) Но я и зарядочку в огороде нплохую сделала, лазила по деревьям за черешней и пять грядок клубники насоборила, ноги жутко болят туда сюда присидала
Вернуться к началу Перейти вниз
Ксю
Внезапная
Внезапная
Ксю

Женщина Сообщения : 1332
Дата регистрации : 2010-11-22
С 8 м марта!!!

Награда : Подарок от Блина масленого

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 8:13

431
Таня Патц пишет:
Была в магазине увидела розовое платье, беру размер 48,я утонула в нем, какой-то странный магазин,не мой.
Привеееет! :/*9: Как это не твой?! Эо ж самый лучший магазин :/8/:
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 8:19

432
Planeta пишет:
хих..я плохой мусульманка lol! я вообще не мусульманка ))) и жру шашлых из свинины канечна
в общем это была очень заманушная фраза про загрузочный день, главное мозгу вдолбить что это только ОДИН день в неделю )))
Вчера я устроила хорошую загрузку: шашлык, тортик.... ))) вечером)))) Но я и зарядочку в огороде нплохую сделала, лазила по деревьям за черешней и пять грядок клубники насоборила, ноги жутко болят туда сюда присидала
я тоже жру свиниые ребра, начинаю со строки шашлык из рыбы и палец плавно спускается к ребрам свиным)))))) жирным фууууу, надо менять характер))) :317: Как говорила Ксения Собчак, все что ты сожрала вечером идет в твою ЖОПУ))))) ну это к шашлыку не относится)) я про вечерний зажор))
Planeta пишет:
Привеееет! )) Как это не твой?! Эо ж самый лучший магазин ))
ага для поднятия самооценки, но охота такой размер в Мотиви например ыыыыыыыы))италия очень мала в размерах)))

Ксю иди в Мексику жду тебя там :/*9:

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Ксю
Внезапная
Внезапная
Ксю

Женщина Сообщения : 1332
Дата регистрации : 2010-11-22
С 8 м марта!!!

Награда : Подарок от Блина масленого

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 8:28

433
Таня Патц пишет:
Ксю иди в Мексику жду тебя там
я ужо там, рыдаю за Рамазотти и пылаю романтизмом про свадьбу))))) :/3/:
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 10:13

434
Ad Min пишет:
Валеник, я держу !!!!!
Удачки тебе в нелегком деле!!!!
ОТПУСТИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИЛЛЛЛ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sess пишет:
Посоветуйте что-нибудь, а? А то захраплю прям ща...
Ооо детка, у тебя мои проблемы начались. Теблетки-не надо. На ночь пустырник, можно молоко с медом, ложиться в 10-11, если не можешь так заснуть-книгу читай типо "Высшая математика или как получить Нобелевскую премию"
Проветриваешь до холода! на глаза можно одеть такие типо мягкие очки и беруши, чтобы ничего не будило тебя...
Есть еще вариант. Пересидеть то время, когда хочется спать. Всмысле допустим лесь спать в 2 ночи.(это на выходных) Ну или устройте с мужем марафон с пятницы на субботу...Будешь спать как хомяк))) :/21*:

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 10:22

435
foxbyfox пишет:
ОТПУСТИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИЛЛЛЛ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:/1/УРРРАААААААААААААААААА!!!!!!! Поздравляю!!! А как же ты их убедила? Ну вот теперь точно худеть!)))
foxbyfox пишет:
На ночь пустырник, можно молоко с медом, ложиться в 10-11, если не можешь так заснуть-книгу читай типо "Высшая математика или как получить Нобелевскую премию"
Лер, все это уже пробовано-перепробовано! Я очень хорошо засыпаю вечером. Проблема в том, что ночью просыпаюсь и капец. Купила все-таки донормил, попробую недельку попить по половинке.
Ponka пишет:
я для сна пью мелаксен, не очень дешевые конечно таблетки, но сплю...
Спасибо за совет, Ксюш, собиралась купить, но их нельзя мешать с ОК, а я принимаю.
foxbyfox пишет:
Ну или устройте с мужем марафон с пятницы на субботу...Будешь спать как хомяк)))
Ты не поверишь, как раз устраивали.. Спала как хомяк.... с трех до пяти. :///:
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 10:57

436
Planeta пишет:
Жир достигает талии через три часа
Исследователи из университета Оксфорда установили, что жир откладывается на талии уже через три часа после поступления в организм. Через час после еды жиры попадают в кровь, а через три часа они уже формируют жировые запасы, которые располагаются в первую очередь на животе и талии, а затем на ягодицах и бедрах.
Девы, что за бред!
Это же "Британские ученые"! Есть до тренировки нельзя за 2 часа минимум!!!
А день загруза это тотальнейший бред. Т.е. вы с самого начала пытаетесь уменьшить объем желудка, а потом его загружаете?? и опять растягиваете?? потом он снова уменьшаться будет...и снова...

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ксю
Внезапная
Внезапная
Ксю

Женщина Сообщения : 1332
Дата регистрации : 2010-11-22
С 8 м марта!!!

Награда : Подарок от Блина масленого

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 11:13

437
foxbyfox пишет:
Это же "Британские ученые"! Есть до тренировки нельзя за 2 часа минимум!!!
эээ ыы при чем тут тренировки, там про то, что после еды не валяться на диване а заняться чем-то или пойти на прогулгу ;) но не про физические тренировки и занятия спортом))
foxbyfox пишет:
А день загруза это тотальнейший бред. Т.е. вы с самого начала пытаетесь уменьшить объем желудка, а потом его загружаете?? и опять растягиваете?? потом он снова уменьшаться будет...и снова...
а про это в\на предыдущих писали, опять же смысл не в круглосуточном обжорстве а позволить себе например пироженое раз в неделю, в котром ты себя ограничиваешь всю эту неделю
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 11:57

438
Planeta пишет:
но не про физические тренировки и занятия спортом))
Такой конкретизации я там не нашла, поэтому и написала то, что знаю.
Planeta пишет:
а про это в\на предыдущих писали, опять же смысл не в круглосуточном обжорстве а позволить себе например пироженое раз в неделю, в котром ты себя ограничиваешь всю эту неделю
Я и не про обжорство говорю. Баловать себя надо-это 100%. Те же мои желатинки даже в белковый день. Но есть то, что хочется один раз в неделю-смысла нет. Тк запихаться можно всем. Ну или по чуть-чуть и всего. Желудок привыкает к определенному питанию. Я про это говорю.

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 12:17

439
Ксюш, Татьяна, признавайтесь какой вес сегодня???
Гы, зажоры у них, понимаешь )))
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Ксю
Внезапная
Внезапная
Ксю

Женщина Сообщения : 1332
Дата регистрации : 2010-11-22
С 8 м марта!!!

Награда : Подарок от Блина масленого

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 12:23

440
А я самая продуманная, у меня нет весов. :*2*: На выходных только поеду к сестре и взвешусь
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 12:30

441
Я съела зефир и вырубилась на работе. Все, пипец. :-2-: Пните меня кто-нибудь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 12:34

442
Planeta пишет:
А я самая продуманная, у меня нет весов. )) На выходных только поеду к сестре и взвешусь
пять баллов!!! Я тоже хочу без весов. А у меня из 3 шт дома!!! :016:
Sess, На тебе!!! НА!!!...
Сегодня кстати с весом как ни странно стабильно много было) 57,4. По-моему столько же было и в начале прошлой недели. Но как я уже и говорила, я ела на ночь. Вчера себя остановила после восьми. Упилась водой так, что лицо сегодня было китайское:) :317:

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 12:44

443
foxbyfox пишет:
Сегодня кстати с весом как ни странно стабильно много было)
Ну ты на белке или как?))
Никогда не замечала кстати, что когда ПМС дико хочется сладкого. Вот прям умру если не съем! Просто раньше то не ограничивала себя)))

До моря осталось 18 деньков... :-11-:
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 13:00

444
Девы, сейчас на стадионе гуляем, и там девочки гимнастки занимаются. Я под впечатлением.....
Пробежали несколько кругов, потом по бардюру пошлись каждый шаг наклоняясь, потом на высокой штуке ( не знаю как называется) по перекладинам несколько кругов уже лазиют.... Абалдеть....... Моя зарядка это ясельный лепет, по сравнению с ними. Это мля, вообще фихня!!!!!
Задумалась......
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Ксю
Внезапная
Внезапная
Ксю

Женщина Сообщения : 1332
Дата регистрации : 2010-11-22
С 8 м марта!!!

Награда : Подарок от Блина масленого

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 13:07

445
я весь июнь никуда не еду, вполне может быть что и июль (ну первую половину точно) так что еще есть время
вчера и сегодня что то пью много и чай и вода и компот, куда оно все лезет не пойму, но чувствую себя шариком, отекаю, а пить хочется (я не с бадуна ))))))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 13:18

446
Ad Min пишет:
и там девочки гимнастки занимаются. Я под впечатлением.....
Так они ж ГИМНАСТКИ, Свет! Они натренированные, привычные с детства. Кое-кто вообще ничего не делает, и таким твои упражнения покажутся Ох ничего себе!)))
Ты там проблему с садом порешала?
Planeta пишет:
а пить хочется (я не с бадуна ))))))))
Чем докажешь? :lol!: Пей только воду, быстрей жажду утолит и выйдет, и выведет заодно все ненужное.
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 13:35

447
Sess пишет:
ПМС дико хочется сладкого. Вот прям умру если не съем!
нее мне как-то не очень...
Да и вобще сейачс все меньше и меньше хочется сладкого. вот вспомнила и опять сырок плавленный захотела...
и не, я не на белке....А может и да..
Творог сегодня был, морская капуста с обычной-смесь 100гр. куриная отбивная с грибами. кофе. Дома думаю мяса скушать и творог. Как думаете ок?? Я пока пытаюсь желудок свой уменьшить... :016:

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 13:41

448
foxbyfox пишет:
Как думаете ок?? Я пока пытаюсь желудок свой уменьшить...
Белок и есть! Если обычную капусту убрать и грибы. В морской белок присутствует очень даже. Получилось углеводов немного совсем, жиров тоже.
foxbyfox пишет:
вот вспомнила и опять сырок плавленный захотела...
А я сырный суп наконец-то сварю сегодня!!! :*2*:
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 14:08

449
Может я конечно ошибаюсь, но размер желудка вообще значения не имеет.. Оч много ХУДЫХ ЛЮДЕЙ ЖРУТ, КАК СЛОНЫ!!! Вся фишка в метаболизме..
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1Пн 28 Май 2012 - 14:08

450
foxbyfox пишет:
Творог сегодня был, морская капуста с обычной-смесь 100гр. куриная отбивная с грибами. кофе. Дома думаю мяса скушать и творог. Как думаете ок?? Я пока пытаюсь желудок свой уменьшить...

гых, белок и есть!!!

Sess пишет:
Ты там проблему с садом порешала?

Все что могла, сделала, ответ в середине июня дадут......
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Спонсируемый контент




Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 18 Icon_minitime1

451
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Белково-углеводное чередование 3

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 18 из 21На страницу : Предыдущий  1 ... 10 ... 17, 18, 19, 20, 21  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КИНОЛОГОВО :: ОН и ОНА :: Дамская пещера :: Мы тут не только киношные люди, у нас еще классные попы и груди ))))-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы