Поделиться | 
 

 Белково-углеводное чередование 3

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 12 ... 21  Следующий
АвторСообщение
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Пт 11 Май 2012 - 17:14

51
Ссылки на бока и нижнюю часть.... очень эффективные особенно те, что на французском. Очень хороший комплекс...
https://www.youtube.com/watch?v=tBd08lfsuLk

https://www.youtube.com/watch?v=kMS1Nsj857o&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=qb5ASkT7oJE&feature=related

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Пт 11 Май 2012 - 20:11

52
Я токо домой пришла.мы с Аленкой в кино ходили. Диету я нарушила, так что Мишку спать уложу и пойду занимацца.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 5:24

53
Девы, приветы всем!
Вес держится, 54,6. Я довольна.
Паниковать перестала, спасибо за совет))) Вчера напилась еще Нимесила, вроде полегче слегка. Сегодня даже поделала руки и пару несложных упражнений на пресс, чтоб организм не отвыкал.
Ad Min пишет:
Диету я нарушила, так что Мишку спать уложу и пойду занимацца.
Светик, ты в такое время занимаешься??? Герой! :/3/: На Мрачные тени ходила? Я вот что-то никак на них, не тянет. Вот на Мстителей сходили с мелким, я в восторге!!! :014:
Лера, что нового?
Таня что-то совсем пропала.. в делах наверно :857:
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 5:30

54
Всем приветы )))

Пока мой деть уснул, я уже видела десятый сон :-2-:

Как ни странно, вес сегодня уменьшился, хотя я вчера навернула баааальшой стакан клубничного смутиса ( мняяяяям !! хочу есчеееее :-1-: )) кофейка с амаретто и ролов :lol!:


Сегодня позанималась. Организм вооще отвык. Я в шоке.....
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 5:35

55
Sess пишет:
На Мрачные тени ходила? Я вот что-то никак на них, не тянет.

Ой, девы я так хотела его посмотреть, ведь я фан бертона в тандеме с дэппом и такое разочарование. я в шоке.

бертон реально не напрягался. :012: снял кино для сбора денюх.

картинка красивая, некоторые элементы оригинальные, но сценарий дрянь дрянью. вроде как стеб, и на стеб не похоже. вроде как ситория про семью и на ситорию не похоже :012: кака.....
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 5:42

56
Ad Min пишет:
в общем кака
Теперь точно не пойду)))
Ad Min пишет:
Как ни странно, вес сегодня уменьшился
Я заметила одну закономерность: Чем позже ложусь спать, тем меньше утром вес. Может совпадение?
На море хочу умираюююююю :515:
В преддверии купила мидий на обед, только надо их от масла промыть)))) и салат овощной взяла.
Сегодня хочу побаловать себя мороженкой в обед на десерт. Я ведь заслужила?
Ad Min пишет:
Организм вооще отвык. Я в шоке.....
Давай, Светуль, входи в ритм, чтоб больше не быть в шоке)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 5:48

57
Sess пишет:
Я заметила одну закономерность: Чем позже ложусь спать, тем меньше утром вес. Может совпадение?

я не замечала......
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 8:19

58
Ad Min пишет:

Ой, девы я так хотела его посмотреть, ведь я фан бертона в тандеме с дэппом и такое разочарование. я в шоке.
а я предупреждала!!!!

Sess пишет:
Лера, что нового?
Боюсь на весы становится, поэтому нового ничего нет))
Sess пишет:
Вот на Мстителей сходили с мелким, я в восторге!!!
ооо я тоже была в восторге, тем более что люблю марвеловские фильмы! Только мне показались слегка затянутыми...
Sess пишет:
Сегодня хочу побаловать себя мороженкой в обед на десерт. Я ведь заслужила?
СВЕТА!!!!!!!!! ЧТО ЗА ЖЕСТЬ??? КАКИЕ МОРОЖЕНКИ!!!!! МЫ СИДИМ ЛИБО ТАК, ТИПО ПРОСТО ОТПИСЫВАЕМСЯ В ТЕМЕ А??? БУДЕТ УГЛЕВОДНЫЙ-ЕШЬ ЧТО ХОЧЕШЬ???
ЛИБО ТЫ УЖЕ СОСКОЧИЛА И НЕ СИДИШЬ??? Что за ересь ты несешь,а???? А ну-ка собралась! В понедельник углеводных. Захочешь-съешь!!!!! :012:

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 8:23

59
Sess пишет:
На море хочу умираюююююю

и я хочу умираююю, а еще в горыыыы и в тайланд, на мальдивы, и в южную корею, японию, австралию и китай ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ

Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 8:54

60
Sess пишет:
Сегодня хочу побаловать себя мороженкой в обед на десерт. Я ведь заслужила?

а мне кажется можно и скушать. У нее вес стал нормальным, стоит, и тем более болит спина.
Светик, просто если съешь, завтра не становись на весы )))
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 9:19

61
foxbyfox пишет:
СВЕТА!!!!!!!!! ЧТО ЗА ЖЕСТЬ??? КАКИЕ МОРОЖЕНКИ!!!!!
Тихо, тихо, Лерик, все, не буду, на перерыв вообще не пойду :215:
А сама-то чего на весы боишься? Накосячила? И вообще, кто в разгрузочный день желатинки хавал, а? :lol!:
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 9:20

62
Ad Min пишет:
Светик, просто если съешь, завтра не становись на весы )))
Не получится, Свет))) Я стала весоманом, по 2 раз в день на них лезу, дууурааааа :*1/:
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 9:33

63
Sess пишет:
А сама-то чего на весы боишься? Накосячила? И вообще, кто в разгрузочный день желатинки хавал, а?
нет, просто у нас выходной, еще не встала а вчера вечером вместо чая кальмары съела...-200. 56,7...
Желатинки и морожко ты не сравнивай. Второе-чистые углеводы и сахар, а в первом даже белки есть и сахара практически вобще нет...

Ну а по два раза в день я не советую, лучше утром, после дамской комнаты. Самый нормальный вес. вечером или днем смысла нету. организм воду набирает...
Утром-самый норм. вес

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 9:47

64
О! Кальмары - это класс! Гораздо лучше, чем чай)))
foxbyfox пишет:
200. 56,7...
Ну вот, видишь, а ты боялась))) Все идет по плану.
Я забыла, что не у всех рабочий день сегодня, мы трудимся.
foxbyfox пишет:
Ну а по два раза в день я не советую, лучше утром, после дамской комнаты.
Это я прекрасно знаю, а все равно лезу. Ну не каждый день конечно.
foxbyfox пишет:
даже белки есть и сахара практически вобще нет...
Где бы такие желатинки найти? Я в наших как ни посмотрю - один сахар и красители и Е всякие
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 9:49

65
Sess пишет:
Где бы такие желатинки найти? Я в наших как ни посмотрю - один сахар и красители и Е всякие

ага, для меня это тоже полнейшая загадка , где она такие находит то :lol!:
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 19:40

66
Занимаюсь )))))
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Сб 12 Май 2012 - 23:21

67
Ad Min, похвааально, очень похвально! :/*9:

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Вс 13 Май 2012 - 8:16

68
foxbyfox пишет:
Ссылки на бока и нижнюю часть.... очень эффективные особенно те, что на французском. Очень хороший комплекс...
пошла смотреть что там, протерла я свои любимые джинсы меж ног)) одела белые капри, даже подвисают на мне ляпота)))

всем привет, Лерик спасибо за ссыли :/*9:

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Вс 13 Май 2012 - 8:23

69
foxbyfox пишет:
СВЕТА!!!!!!!!! ЧТО ЗА ЖЕСТЬ??? КАКИЕ МОРОЖЕНКИ!!!!! МЫ СИДИМ ЛИБО ТАК, ТИПО ПРОСТО ОТПИСЫВАЕМСЯ В ТЕМЕ А??? БУДЕТ УГЛЕВОДНЫЙ-ЕШЬ ЧТО ХОЧЕШЬ???
ЛИБО ТЫ УЖЕ СОСКОЧИЛА И НЕ СИДИШЬ??? Что за ересь ты несешь,а???? А ну-ка собралась! В понедельник углеводных. Захочешь-съешь!!!!! Гнев
я боюсь Леру)))))))))) :003: во пендаль так пендаль)))

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Вс 13 Май 2012 - 11:05

70
Таня Патц, Танюш, обращайся! Я мастер пендели раздавать!:)
У меня сегодня 56,3. Честно говоря, я даже не ожидала увидеть такую цифру у себя на весах. Тк. В прошлый понедельник было 58.7.
Свет, про КД-теория 100% Причем странно. За дней 10 набираю жидкость, а потом только на 3ий-4ый день выходит...Ща так шикарно:) Мне так нравится!))) Мама, конечно, приехала из отпуска, и снова возмущается, что мне бы набрать до аппетитности. Но у меня скоро сессия. Тут уже об аппетитности речь не идет....

А как ваши успехи?? Кто сидит по схеме 3+1+разгруз, помнимЮ. что завтра углеводы. Кашки да фрукты+ есть возможность в обед сожрать морожку. Завтра РАЗРЕШАЮ:) Вторник разгруз и в среду утром контрольное взвешивание. И посмотрим, как получается скидывать.
ВСЕМ ПОНЯТНО?:)))
Жду результатов:)

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Вс 13 Май 2012 - 11:56

71
foxbyfox пишет:
про КД-теория 100% Причем странно. За дней 10 набираю жидкость, а потом только на 3ий-4ый день выходит...Ща так шикарно:) Мне так нравится!)))
у меня вес 78,за КД +2, потом уходит так же

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Вс 13 Май 2012 - 12:08

72
У меня все сбилось, сегодня я на углеводах, завтра на белке. Бум жирок подсушивать :012:

Жир на внутренней поверхности бедра вообще не хочет уходить :018: Ату его занятиями, ату :-2-:
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Вс 13 Май 2012 - 12:46

73
Ad Min пишет:
Жир на внутренней поверхности бедра вообще не хочет уходить
гадкий жир,он протирает мои джинсики :317:

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Вс 13 Май 2012 - 12:51

74
Ad Min, на внутренней, это деми-плие делать по второй позиции...Я где-то уже давала упражнения...
Эх...Значит, Свет, ты с нами не по схеме работаешь)))

Девы, скидываем килограммы и занимаемся, и никакой жир не будет протирать наши модные штанишки!

Я кстати вот что заметила, по себе даже Все не могла нормально сесть, либо кушать, либо срывалась...Либо прсто лень.
Поняла, что надо ставить сроки, а потом смотреть результат. Стараться не смотреть на мучное и сладкое, пускай и лето. А потом глядеть результат! Если за это время результат хороший, два три дня перерыва и заново! Просто нужны жесткие сроки и усилия на максимум в эти сроки, вот тогда и будет и результат и приучишься есть нормально.

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 3 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 5:53

75
Девы, я в шоке! Сегодня 56 ровно!!! :-10-: Получается Белок с овощами лучше, чем просто белок??? И это без физ-нагрузок! Вот с завтрашнего дня, куплю абонемент опять на месяц и буду ходить на пилатес снова! Вот думаю...Дальше к сессии, либо остановится, чтобы вобще вид не потерять. Как бы по сравнению с осенней сессией, когда я была 61, результат конечно есть))

Как у вас дела-то? Света, как малыш, поправился наконец?? вторая Света, что там с копчиком твоим, полегчало ли???

Все помнят, что сегодня угли, а завтра разгруз??

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 3 Icon_minitime1

76
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Белково-углеводное чередование 3

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 3 из 21На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 12 ... 21  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КИНОЛОГОВО :: ОН и ОНА :: Дамская пещера :: Мы тут не только киношные люди, у нас еще классные попы и груди ))))-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы