Поделиться | 
 

 Белково-углеводное чередование 3

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 12 ... 21  Следующий
АвторСообщение
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:08

76
Девы, привет!
Лер, очень рада за тебя, отличный результат! Поздравляю! :/1/:
А я блин тоже шоке.. Вчера вес держался. А сегодня ну ужас... подскочил до 55,8! То есть + 1кг :*/9: Я ничего не пойму. Вчера был белок с овощами: творог, яйца, помидоры, курица. Ужин в 17:30, потом только чай и вода с лимоном. Ну что такое???? :*1*:
Причем почему-то отеки утром образовались. Подозреваю, что это лимон. Может он жидкость удерживает? Вчера навела литровую банку воды, туда пол лимона порезала. Все выпила, лимон потом съела. Не знаю даже... Сегодня сделаю овсянка - яблоко - овощи - овсянка. И кефир. Никаких мороженок или еще чего-то. Грусна(((
foxbyfox пишет:
Света, что там с копчиком твоим, полегчало ли???
Вчера вроде полегчало. Сегодня утром сделала упражнения на руки и пресс чуть-чуть. Ноги не смогла. Разболелось опять все ужасно. До остановки еле дочапала.
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:19

77
Sess пишет:
А сегодня ну ужас... подскочил до 55,8!
Это вода 100%. Точнее лимон! не боись, помнишь, после углеводных уже все идет вниз, может и сейчас тоже так будет! Завтра разгруз, там то должна скинуть!
А КД скоро??
Sess пишет:
Ноги не смогла. Разболелось опять все ужасно. До остановки еле дочапала.
ЕТИТЬ ТВОЮ ЗА НОГИ!!!!!! :*1/: :016:
Да чего же тебе неймется! Сказано ПОКОЙ!!!!!!!!!!! Ты так лечиться месяца 3 будешь! оно тебе надо?? тем более в таком состоянии на море ехать, а?? Ковылять там...
От тебя физуха никуда не убежит!
ЛЮБАЯ ...слышишь меня...ЛЮБАЯ нагрузка, даже на руки, дает на позвоночник, Ну а конец позвоночника-это копчик!!!!
Когда качаешь пресс, упор на зад все равно идет!!!!
НЕ НАДО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ!!!!!!!!
Не то заживать будешь очень долго! Поверь мне! Была+ была трещина. А на тот момент я очень активно танцевала и даже пару чемпионатов пропустила, зато к самому важному оклемалась!
Вот и ты сейчас полежи, отдохни, а потом после моря(оно же в июне по-моему) все возобновишь! Ничего с тобой не станет, если не будешь заниматься. Я разрешаю. Только питайся правильно!!!
ДАЙ ЖОПЕ передохнуть))) а???

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:27

78
foxbyfox пишет:
ДАЙ ЖОПЕ передохнуть))) а???
Ой ржака! :/6/: Спасибо, друг! Развеселила!
Обидно, что к морю-то я и хотела быть подтянутой.. А сейчас опять все обвиснет.
foxbyfox пишет:
Это вода 100%. Точнее лимон!
а я вот сейчас прочитала, что лимоны обладают легким мочегонным свойством. :313:
КД еще не скоро, в конце месяца, потому я и в шоке.
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:29

79
foxbyfox пишет:
Я кстати вот что заметила, по себе даже Все не могла нормально сесть, либо кушать, либо срывалась...Либо прсто лень.
Поняла, что надо ставить сроки, а потом смотреть результат. Стараться не смотреть на мучное и сладкое, пускай и лето. А потом глядеть результат! Если за это время результат хороший, два три дня перерыва и заново! Просто нужны жесткие сроки и усилия на максимум в эти сроки, вот тогда и будет и результат и приучишься есть нормально.
я согласна,мне надо 4 кг убрать,вот на сколько поставить срок,месяц пойдет?
я вчера купила новые джинсы, радует я влажу в 30 Левис, даже в тугой джинс не резинки :/21*: видимо ушли объемы,тк вес стоит, и влезла в размер меньше еще в одном магазе,зимой я к ним даже подойти не могла, по зеркалу вижу то же самое и по лицу, я вообще себе жирной кажусь в отражении.
Сроки,сроки и только сроки. Сегодня хочу начать заниматься, Лерик подскажи со скольки начать минут, я никакая физики ноль подготовки,боюсь не встану завтра если резко,а встать мне надо,куча дел.????????????????
Ролики супер как раз на то что надо мне. живот талия,спина жир там.

Поела с утра творог,нормально пошел.

Я в шоке от лимона он что воду держит? кашмар :*1*:

Светочкин береги спину, покой и еще раз покой, у тебя сейчас ПП в фаворе. ты к врачу то попала? я может пропустила где ты писала, вы строчите быстро)) я порой не успеваю.

Лерик молодец, 56 это круто мне бы, я модель была)))) :яяя:

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:38

80
Таня Патц пишет:
надо 4 кг убрать,вот на сколько поставить срок,месяц пойдет
Я думаю, месяц - самое оно. К тому же если с физ. занятиями. Ты на БУЧе, Тань? Или что другое нашла?
Таня Патц пишет:
Я в шоке от лимона он что воду держит? кашмар
Может потому что это вечером уже было? с 5 до 9 где-то.
Снимок я сделала, да. Ушиб сильный и небольшая гемотома.
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:41

81
Sess пишет:
Ты на БУЧе, Тань? Или что другое нашла?
нет я не на БУЧЕ я на ПП,но калораж надо считать будет жестко.

Sess пишет:
Ушиб сильный и небольшая гемотома.

хорошо нет трещин,это уже гуд, но покой нужен, яж говорю мучалась при нагрузке так же, не могла потом ходить, там много нервных окончаний, сразу отдавало выше в поясницу.

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:44

82
Sess пишет:
А сейчас опять все обвиснет.
Если ты занималась, обвиснет оно только через месяца два.
Единственное, чего надо боятся, что мышцы вместе с жирком уйдут. И все!
Все продержится. Я тебя просто очень прошу, не надо. На жаре все болеть начинает больше! И ныть!!! это вобще катастрофа) Послушай танцора, у которого была такая жесть и который без физухи жить на тот момент вобще не могла!

У тебя почки забарахлили! У меня у жены брата проблемы с почками, ей все мочегонные наоборот задерживают, но потом лучше. Тебе ниче не болит, все ок?
Таня Патц, Тань, цифры это одно, а вот сама фигуристость и аппетитность в разумных пределах-это другое!! Тебе скинуть надо, но не до 56 это точно!!!
Таня Патц пишет:
месяц пойдет?
само то!
Таня Патц пишет:
я вообще себе жирной кажусь в отражении.
вариант! не смотрись:) :871:
Таня Патц, начни с 10 минут на нужные зоны. в итоге где-то 30 минут позанимайся. Посмотри. В любом случае, если хорошо позанимаешься, крепатура на утро будет! Но это ХОРОШО!!! И просто шикарно! Будешь делать дела, пускай со скрежетом, но разработаешь все что надо!

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:49

83
Таня Патц пишет:
сразу отдавало выше в поясницу
У меня на жопу отдает, наоборот вниз))) Ладно, ну его на фиг!
Считать калории - это убиВство, для меня точно. Сколько ни пробовала, терпения не хватает. А еще запутываюсь в весе продуктов и соотношении сырое-готовое.
Удачи, Танюш! Даешь физ. подготовку!!! :414:
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:56

84
foxbyfox пишет:
само то!
ок начинаю,буду плакаться вам сюда если че)))

foxbyfox пишет:
вариант! не смотрись:)
приходится ыыыы крашусь же и голову сушу)))

foxbyfox пишет:
начни с 10 минут на нужные зоны. в итоге где-то 30 минут позанимайся.
ок,я все поняла

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 7:58

85
Sess пишет:
Считать калории - это убиВство, для меня точно.
весы мне надо кухонные тогда легче, пока буду так на глаз, думаю если я буду есть правильно то перебирать не буду с калориями.

Sess пишет:
Удачи, Танюш! Даешь физ. подготовку!!! )))
Даю))

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 8:35

86
Sess пишет:
У меня на жопу отдает, наоборот вниз))) Ладно, ну его на фиг!
У меня так же было!!!! Тогда точно не рыпайся!

Sess пишет:
Считать калории - это убиВство
мне очень сайт помог, именно в подсчете ккал и отслеживании питания. уже писала, еще раз напишу www.dietaonline.ru

танюш, краситься можно и с маленькое зеркальце, де глазки красивые видны токо)))

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Потрясающая
Любимка
Любимка
Потрясающая

Мужчина Сообщения : 9643
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Подарок Блина Масленого

Награда : Я тя лю!!

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 8:52

87
foxbyfox пишет:
мне очень сайт помог, именно в подсчете ккал и отслеживании питания. уже писала, еще раз напишу www.dietaonline.ru
ааа там региться надо так не считает :///:


foxbyfox пишет:
танюш, краситься можно и с маленькое зеркальце, де глазки красивые видны токо)))
гыыы и волосы укладывать тоже в него)))))))) :863:

________________________________________________
Я занята — наслаждаюсь своей юностью! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 9:01

88
Таня Патц пишет:
ааа там региться надо так не считает
Регится там для того, чтобы он тебе программу сам написал! поэтому я думаю, потратить 5 мин можно) Зато очень полезно!

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 9:15

89

foxbyfox пишет:
Да чего же тебе неймется! Сказано ПОКОЙ!!!!!!!!!!! Ты так лечиться месяца 3 будешь! оно тебе надо?? тем более в таком состоянии на море ехать, а?? Ковылять там...

Цитата :
ДАЙ ЖОПЕ передохнуть))) а???


ЫЫЫЫЫ, ржуууу !!! И полностью к Лере присоединяюсь!!!!!! Светик, ну потерпи чуток!!! Сейчас от нагрузки хуже же будет !!!!!!!!!!



Sess пишет:
Подозреваю, что это лимон. Может он жидкость удерживает

Знаешь, когда проблемы с почками назначают диету, где - соленое, кислое, острое нельзя.

Все очень просто, Ватсон ))

(Сказала Света и навернула грейпфрукт :718: )
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 9:20

90
Да. кстати, всем приветы ))))

Только пришли с поликлиники. Закрыла больничный. Завтра вроде как на работу ЫЫЫЫЫЫЫЫЫ

Что там делать только не знаю ))) Оне даже определиться не могут кто мое начальство и работаю или нет )))))А трудавая, сцука молчит (((

Сегодня позвоню, письмо одному человечку накатаю, вдруг что получится ))))

Страшно, если често.... очень ....... катать этому человеку, но куды деваться ....

Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 10:13

91
Ad Min, Если мы боремся с нашими страхами, значит, растем над собой. Я тоже по работе не люблю много чего делать))) Но думаю, что лучше сделаю сейчас, чем завтра опять к этому возвращаться... :317:

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 10:14

92
Ad Min пишет:
(Сказала Света и навернула грейпфрукт
Когда я ЕГО хавала вечером, было снижение. Сегодня попробую еще, уже прикупила :-14:
Ad Min пишет:
Только пришли с поликлиники. Закрыла больничный.
Ну с выздоровлением!!! :315:
А за работу не парься. Неприятно, конечно, особенно когда прибегаешь к помощи третьих лиц. Зато будут знать с кем связались! :018:
Девы, уболтали, убедили, потерплю с нагрузками. Чисто ради качественного отдыха на море)) Неохота там корячиться. А вот как приеду... как возьмусь!!! Тем более, что привес будет стопроцентно.
Ad Min пишет:
назначают диету, где - соленое, кислое, острое нельзя.
У меня вообще была мысль посидеть 3-4 дня без соли. Говорят, все ненужное из организма с жидкостью чудесно выходит. Что думаете?
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 10:27

93
Sess, не знаю...тяжко наверное будет. + мы еще не досидели с тобой на этой:))) Завтра Разгруз, помним??%)

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 11:35

94
foxbyfox пишет:
Завтра Разгруз, помним??
Помним, помним))) Курочку я вот не купила.. Надо не забыть зайти в магазин. А без соли можно и совмещать в белково-овощной. Но тяжко, конечно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 12:09

95
Я немного сбилась, но у мну сегодня первый белок с огурцами :lol!:


Только что то аппетит сегодня большой, все время кушать хочется .....

А еще посмотрела на свои бока- они приняли более плавные очертания, мне это нравится ))) Ноги пухлыми остались :*1/: Осталось самое трудное :016:
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 12:11

96
Ad Min, а разгруз делала перед тем как туда сесть??:)
Либо ты по своей схеме??

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 12:15

97
у меня вышло 3 белка и один обычный.

Разгрузы я не хочу делать. Я после тяжелой болезни, мне иммунитет нужно восстанавливать. Просто подсушу немножко жирки и хватит с меня. :/3/:
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ecБелково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 12:28

98
Ad Min, ааа ну та же схема, только без разгрузов. Правда там такой разгруз, что он как белковый заходит:)

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 12:31

99
foxbyfox пишет:
Правда там такой разгруз, что он как белковый заходит:)
Ну почему же? А яблоко в конце дня?)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа : Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14 Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1Пн 14 Май 2012 - 12:36

100
Девы, а сколько циклов вы на таком строгаче сидеть будете ???
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Спонсируемый контент




Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 _
СообщениеТема: Re: Белково-углеводное чередование 3   Белково-углеводное чередование  3 - Страница 4 Icon_minitime1

101
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Белково-углеводное чередование 3

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 4 из 21На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 12 ... 21  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КИНОЛОГОВО :: ОН и ОНА :: Дамская пещера :: Мы тут не только киношные люди, у нас еще классные попы и груди ))))-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы