Поделиться | 
 

  Белково - углеводное чередование БУЧ 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16 ... 27  Следующий
АвторСообщение
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :

Симпатия :



СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 8:48

101
Белка летун, А я все же соглашусь с Ad Min. Это не диета. А прямой путь к Гастриту

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 8:51

102
Белка летун пишет:
мы в одном весе)) я 55,2
Не, не в одном, 600 гр. это разница при таком весе. Вот если бы я была 100,6 а ты 100, тогда да, практически одинаково!))))
Эх, а ведь так недавно было 54... :///:
Белка летун, а ты к какой цели идешь?
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:06

103
foxbyfox пишет:
Белка летун, А я все же соглашусь с Ad Min. Это не диета. А прямой путь к Гастриту

может и так))

Sess пишет:
Не, не в одном, 600 гр. это разница при таком весе. Вот если бы я была 100,6 а ты 100, тогда да, практически одинаково!))))

я отекаю периодически из-за большого потребления жидкости. так что, это сегодня я 55,2 а завтра могу быть 55,8 или 54,8...

Sess пишет:
Белка летун, а ты к какой цели идешь?

мне б 52 хотя бы... в идеале 50 - но при таком весе мне всё время надо быть голодной - это невыносимо)) я люблю поесть)) но сейчас пока я к своей цели могу идти только длительными прогулками по своему жилому комплексу - из-за кормления дитя жесткие диеты не для меня(( но на ГВ тоже придерживаюсь определенной диеты - никакого шоколада, фаст фуда, газировки и алкоголя. правда, хлеб и выпечку начала есть,эх, а по началу вообще были исключительно полезные продукты)) за 2 месяца ушло 5 кг.

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :

С женским днем!!!

Симпатия : 14


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:09

104
Белка летун пишет:
может и так))

Маш, насчет бульона и сырой-тушеной капустки ))

Ты в курсе, что их дают перед ФГДС, чтобы усилить выделение желудочного сока ???

Представь такую фишку 3 дня .....
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:15

105
Белка летун пишет:
из-за кормления дитя жесткие диеты не для меня(( но на ГВ тоже придерживаюсь определенной диеты - никакого шоколада, фаст фуда, газировки и алкоголя.
Ну это же прекрасно! за 2 месяца 5 кг? Да ты просто эталон пациента диетолога!)))
Хлеб кстати можно ведь ржаной... а вот булки конечно кошмар.
У нас продаются очень прикольная выпечка, называется Лепешка диетическая. Вкусная до безобразия. Я вот только не пойму, что в ней диетического? Сладкая..явно из пшеничной муки.. может вместо масла маргарин, вот и все?))) И состав не узнать, т.к. продают без упаковки.
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:17

106
Ad Min пишет:
Ты в курсе, что их дают перед ФГДС, чтобы усилить выделение желудочного сока ???

бу-га-га)) Свет, да не хочу я капусту!)) дайте мне печеный баклажан)) а еще лучше какое-нить соте или рагу из овощей)) а уж гастроскопию я и подавно не хочу. эх, и на диетах не сижу((

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:18

107
Белка летун, Увидишь, главное сильно захотеть!)) я еще совем недавно 57 была, просто надоело чувствовать себя тряпкой, люди и по 70 кг сбрасывают, а я чем хуже, тем более работы не столько) в общем в один момент разозлилась на себя и все, дело пошло!))
foxbyfox, А я когда картинки разглядываю, выбираю так сказать себе новое тело)) а насчет мотивации здесь это факт. Я вот поняла, мне как школьнице надо тупо отчитываться перед кем-то, не перед собой, и чтоб в грязь лицом не падать, желательНо отчитываться о минусах, поэтому нужно держаться изо всех сил))
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:19

108
Sess пишет:
Ну это же прекрасно! за 2 месяца 5 кг? Да ты просто эталон пациента диетолога!)))

та то они сами как-то, я сильно не при чем)) у меня и после первых родов так по началу быстренько уходили, а потом на 53-54 встали и усё...

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:21

109
Ponka пишет:
я еще совем недавно 57 была

правда,круто. я думала начиная с 55-56 очень трудно скинуть до 50 и ниже... (при небольшом росте). ты молодец! вот эти самые неприятные последние лишние килограммы уходят сложнее всего...

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:27

110
Белка летун пишет:
та то они сами как-то, я сильно не при чем))
ну правильно сами, ты же правильно питалась, вот и сами)))
Ponka пишет:
Я вот поняла, мне как школьнице надо тупо отчитываться перед кем-то, не перед собой, и чтоб в грязь лицом не падать, желательНо отчитываться о минусах, поэтому нужно держаться изо всех сил))
Аналогично! Хотела вот арахис пожевать, а потом думаю.. это ж надо будет об этом написать.. стыднаааааааааа! Не стала в общем))
Белка летун пишет:
вот эти самые неприятные последние лишние килограммы уходят сложнее всего...
ой, не говори! борешься с ними, борешься, только выгонишь, а они: вот мы, здрасте вам снова! :*1/:
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:36

111
Белка летун, А у тебя какой рост? Я то прям совсем крошка(
Sess, Во-во)) и мне стыдно косячить. Вместе мы - сила!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:38

112
Sess пишет:
ну правильно сами, ты же правильно питалась, вот и сами)))

может))

Ponka пишет:
Белка летун, А у тебя какой рост? Я то прям совсем крошка(

где-то 162-164 как-то так. всё время по-разному меряют))

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :

Симпатия :



СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:49

113
Sess пишет:
И состав не узнать, т.к. продают без упаковки.
На ценнике должно быть когда изготовлено и состав.
Sess пишет:
Не стала в общем))
вот вот!!! правильно-правильно!

Ponka, а я тоже ка ки ты разозлилась. Девы тут знают, я прошлой весной с 60 до 54 похудела. За неделю скинула 4 кг, а потом еще. И все Лето вес держался, хотя я за ним не следила. Но это все депрессняк и госы, и дипломы, и нервы. :*1/: Ну потом, съездив в Италию, поглядев на тамошних барышень, да посидев на Итальянской "диете", начала набирать. После НГ в конце февраля была 61кг при роста 163. Не очень, конечно, много. У меня кости тяжелые. Ну вот после Поста, т.е. через полтора месяца скинула до 56. Потом переодически набираю 2, их же и сбрасываю. Вот сейчас опять целюсь на 56 до понедельника..А там, уже надо будет откуда-нибудь брать энергию. поэтому не смогу обещать, что не буду есть булки...

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:50

114
Белка летун, Ну так значит, все у тебя хорошо в приципе-то, ясное дело хочется всегда лучшего)) а кормить еще долго будешь? Просто на выроботку молока, как я слышала достаточно много энергии уходит, поэтому иногда достаточно просто правильно питаться, а питьевые эти дни.. Ну их на фиг!!
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :

Симпатия :



СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:51

115
Ponka пишет:
достаточно много энергии уходит, поэтому иногда достаточно просто правильно питаться, а питьевые эти дни.. Ну их на фиг!!

Белка, так ты еще и кормишь?? Тогда и подавно забивай на эту диету. ПП + фруктики, витаминки!!

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:56

116
foxbyfox, ох.. Италия, да, я бы там тоже набрала однозначно, это ведь все так вкусно!!!)) да и пирожки всякие...ммм, но терь я просто вижу, мне они реально противопоказаны, ну если только раз в месяц несколько пирожков, то можно. Но мне проще, я по большому счету дома сиду, когда ритм бешенный и нет возможности перекусывать правильно булки конечно спасают. Вообще я вот думаю почему в школе нас не учили правильно питаться? Ну почему?? Почему мне мама не подсказывала, как правильно питаться, а пекла эти вкусные пирожки? Было бы проще гораздо, если б правильные пищевые привычки были с детства.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 9:57

117
foxbyfox, Но все равно, смотри не злоупотребляй ими!!! Нельзя!! Лучше тоже фруктики, от них энергии то столько же сколько и от булок, а пользы больше))
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :

Симпатия :



СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 10:11

118
Ponka, Ну это да, буду брать в универ кг яблок:)) И буду грызть на переменках, если будет позволять время. Ссобойку такую как на работу не возьмешь же...
Ponka пишет:
Почему мне мама не подсказывала, как правильно питаться, а пекла эти вкусные пирожки?
А потому, что растущему организму надо все!!! И пирожки в том числе! Какое же детство у тебя было без пирожков и сладостей,а?? Жевать салаты да капусты в детстве, это ад!))) :56*/: Хотелось же всего!! и побольше:) Только не каши и не эту "траву"

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 10:12

119
Ponka пишет:
Почему мне мама не подсказывала, как правильно питаться, а пекла эти вкусные пирожки?
А мамы они от природы такие, им надо чтоб дети ели и радовались! Хотя...Я все детство и юность была худющая, могла хоть неделю одни пирожки есть и ничего. А вот сестра лет в 10-11 начала поправляться, и добрая мама ее на диету посадила. Ну не совсем на диету, конечно, скорее на ПП. И помогло. Сестра правда психовала сначала, зато потом спасибо говорила, что не разжирела, как другие ее одноклассницы))
Но в общем я согласна. Надо такой предмет вводить в школе, типа ПП, ну или факультатив хотя бы. Тем более с нашим нынешним ритмом жизни, обилием фаст фуда и всяких чипсов-орешков-сухариков... Может в министерство образования идею подать?)))
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :

Симпатия :



СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 10:13

120
Sess, с чипсами орешками и сухариками я полностью согласна...Это же жесть. Я правда, каюсь позволяю себе 35гр Lays раз в два месяца.

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 10:17

121
foxbyfox пишет:
съездив в Италию

блиииин,какой кайф))) я б там ваще 10 кг набрала)) мне туда нельзя))

Ponka пишет:
а кормить еще долго будешь?

как масть пойдет... крайний срок - к декабрю этого года закруглюсь. а то может и раньше.

foxbyfox пишет:
Белка, так ты еще и кормишь?? Тогда и подавно забивай на эту диету. ПП + фруктики, витаминки!!

девчат, вы не поняли! я не сижу на этой диете, я на будущее интересуюсь. сейчас, конечно, организму надо брать откуда-то питательные вещества... поэтому без вариантов диетить(((

Ponka пишет:
Вообще я вот думаю почему в школе нас не учили правильно питаться?

та,ктоб из нас в школе слушал?)) в моем детстве впервые стали доступны сникерсы-марсы-чипсы... какое правильное питание :-(


________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 10:18

122
foxbyfox пишет:
Я правда, каюсь позволяю себе 35гр Lays раз в два месяца.
Я когда в декрете была, шла с мелким гулять, покупала себе на завтрак пачку чипсов и какой-нить батончик шоколадный, дома не успевала завтракать. Вот ведь дура! Я вообще не задумывалась ни о вреде, ни о калорийности.. правда и ГВ не было. Зато удивлялась, почему вес не уходит? Я же вроде не много ем! :215:
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :

Симпатия :



СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 10:22

123
Белка летун пишет:
блиииин,какой кайф))) я б там ваще 10 кг набрала)) мне туда нельзя))
я по 10часов непрерывно пешком там ходила. Осматривала все. Было классно! Кушать кстати в такое пекло не хотелось вобще, только пить. Вечером приходили на ужин, а там была паста и рыбка. После этого опять гулять)))
Sess, а че такое ГВ??

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 10:22

124
Sess пишет:
Но в общем я согласна. Надо такой предмет вводить в школе, типа ПП, ну или факультатив хотя бы.

очень актуально! особенно,если глянуть на современных детей(( 10-11 лет - рыхлые фигуры с животиками как у девочек,так и умальчиков... а все эти же чипсы, и сухарики, и газировка... и ведь не ограничить - сами купят(( а потом как страдают девочки в переходном возрасте((

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15


СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   Чт 31 Май 2012 - 10:24

125
foxbyfox пишет:
я по 10часов непрерывно пешком там ходила. Осматривала все. Было классно! Кушать кстати в такое пекло не хотелось вобще, только пить. Вечером приходили на ужин, а там была паста и рыбка. После этого опять гулять)))

*захлебнулась слюной. ушла паковать чемоданы)))*

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4   

126
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Белково - углеводное чередование БУЧ 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 5 из 27На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16 ... 27  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КИНОЛОГОВО :: ОН и ОНА :: Дамская пещера :: Мы тут не только киношные люди, у нас еще классные попы и груди ))))-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы