Поделиться | 
 

  Белково - углеводное чередование БУЧ 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25, 26, 27  Следующий
АвторСообщение
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пт 20 Июл 2012 - 6:39

576
foxbyfox, Отлично, я всеми руками за! Только план тренек у меня всегда плавающий, ибо всякие обстоятельства вмешиваются. Предлагаю поэтому в начале каждой недели отписывать сколько раз планируем позаниматься, а в конце сколько позанимались и тогда уже пинок получать, а?)
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пт 20 Июл 2012 - 6:52

577
Ponka, ну можно и так!
Светы!!!! Давайте с нами!!!

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пт 20 Июл 2012 - 6:56

578
Да, Светы, присоединяйтесь!))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пт 20 Июл 2012 - 8:03

579
Всем привет. Вчера сидела на белке, но иногда воровала снеки и трескала копченую скумбрию и поэтому вес плюс 300 ))))
Сегодня второй белковый день. На завтрак была яичница, на обед опять скумбрия (не успокоюсь, пока ее не съем :lol!: .) Снижения веса завтра не жду :lol!: Буду смотреть снижение за цикл. Решилась весить 58-57.



Ponka пишет:
Да, Светы, присоединяйтесь!))

Идея мне нравится, присоединюсь к ней в середине августа.
Девы, я сейчас на жесткой диете - у меня на следующей неделе мероприятие и в начале августа мероприятие. Мне надо быть красивой сейчас, а не к новому году. К новому году я в одежде буду, а в одежде очень даже неплохо смотрюсь )) А вот без нее - занимацца и занимацца....
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пт 20 Июл 2012 - 8:30

580
Ad Min, та же беда)) а в сентябре годовщина нашей свадьбы, хочется к морю и щеголять. Но надеюсь за август я добьюсь того, чего хочется. А к новому году уже буду поддерживать то, что получится))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пн 23 Июл 2012 - 9:08

581
Всем приветы ))
У меня сегодня 2 цикл буча, я седни на белке. Завтрак пропустила, зато в обед полакомилась креветочками и салатом из помидорок. Заметила, что творогом и яйцами не наедаюсь, а вот морепродуктами и рыбой очень даже )))

Завтра у мелкого днюха, накупила соков, печенек в садик, шарики, дуделки. Педагоги меня прибъют за дуделки )))сделаю тирамису и спагетти с креветками на ужин ..праздник буду устраивать в субботу, но не знаю в каком виде его сделать ....
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пн 23 Июл 2012 - 9:46

582
Ad Min пишет:
но не знаю в каком виде его сделать ....
Свет, а праздник детский или для взрослых?
Мы своему устраивали в детском кафе со всяческими развлечениями, пиццей,тортом.. Был в диком восторге, и всем детям тоже очень понравилось))

У меня тоже какой-то цикл БУЧа, не помню уже по счету. Выходные были слегка сумбурные у родителей + Д/Р мамы. Но я вчера героически пропустила ужин. Сегодня утром весы показали, что за выходные я сбросила 600 гр. :612: А между прочим КД вот-вот. Ну я обрадовалась и слопала Контик вместо творога, хотя сегодня белковый. Дальше будет курица и яйца. Я вот творогом наедаюсь, но часа через 2 опять есть охота)))
По поводу предложения худеть к Новому году))) Девы, я конечно только за! Но и сейчас расслабляться не хочу, знаю, чем это для меня чревато. :016: Вот дойду опять до 54, а дальше буду просто следить за питанием. Я уже поняла, что для меня главное: 1. Не увлекаться сладким. 2. Не жрать на ночь.
Ну и конечно Джиллиан рулит! Через 5 дней переходу на 2-й уровень! :/21*:
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пн 23 Июл 2012 - 9:57

583
Sess, Слушайте, надо и мне с Джилианом познакомиться) Только зрение у меня плохое, буду качаться в очках)))
У меня был страшных зажор на выхах. поэтому 57,8. Сегодня я меньше ем. чтобы привыкнуть в питанию нормальному. чтобы не на ночь нажираться. Буду уменьшать объем желудка, потом пару дней разгруза и с 1 числа буч и только буч

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пн 23 Июл 2012 - 10:16

584
foxbyfox пишет:
Только зрение у меня плохое, буду качаться в очках)))
Не поняла.. А при чем зрение? Ты не видишь то, что на экране, что ли???
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пн 23 Июл 2012 - 10:38

585
Sess, ага именно) не вижу что делать надо:)

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пн 23 Июл 2012 - 10:44

586
foxbyfox пишет:
не вижу что делать надо:)
Ох ни фига себе.. А в линзах нельзя?
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Пн 23 Июл 2012 - 11:53

587
Sess, можно)) Я попробую)))

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Вт 24 Июл 2012 - 7:15

588
Ох, Лер, меня так расслабило, то что мы с 1августа, что я сегодня 50,7 ыыы)) но еще столько вкусняшек которые я планировала покшать... Теперь буду ужинать творогом!)))
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Вт 24 Июл 2012 - 8:08

589
Ponka, ниче, ниче. Не объедаться, конечно! Я сегодня 57,3. 500 гр сбросила, тк переволновалась. Хотя и морожко съела вечером...Странный организм.

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Вт 24 Июл 2012 - 9:08

590
А я вообще не взвешивалась. Жду КД, проснулась отекшая как поросенок и решила себя не расстраивать. Тем более, что вчера сорвался белковый из-за пирожного Контик утром, мороженки и двух персиков вечером. Обычные симптомы ПМС в общем. Сегодня съела только творог пока, ну и кефир со льном утром по традиции.
Живот кстати классно подтянулся, прям радует его вид. В очередной раз пою хвалебные оды Джиллиан Майклз :/3/: и зову всех присоединяться! Особенно тех у кого напряг со временем ходить на тренировки. :/21*:
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Вт 24 Июл 2012 - 9:23

591
Sess, ну уговорила, закачаю!!!))))

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Вт 24 Июл 2012 - 9:45

592
foxbyfox, только чур если тебе слишком легко покажется, не ржать, что я старая больная обезьяна, еле делаю простые упражнения :lol!:
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Вт 24 Июл 2012 - 11:27

593
Sess, смотри, чтобы я разогнулась после этого!))))
Я кстати ходила на собеседование...пока настроены оч хорошо!!!
Ad Min, а как у тебя??

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Вт 24 Июл 2012 - 11:34

594
foxbyfox пишет:
Я кстати ходила на собеседование...пока настроены оч хорошо!!!
Ты уволилась с работы?? Пачччиму я не в курсе?
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Вт 24 Июл 2012 - 11:41

595
Sess, нет я тупо хочу еще одну!)))) Ну, это получается третью...

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Ср 25 Июл 2012 - 5:39

596
Девы, у кого какие результаты! Вы же решили все-таки худеть...так делитесь!!!

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Ср 25 Июл 2012 - 6:34

597
foxbyfox пишет:
Вы же решили все-таки худеть...так делитесь!!!
Что значит ВЫ решили? А ВЫ? :lol!:
У мну пока не знаю. Не подхожу к весам из-за КД. Но Буч держу и занятия не прекращаю. Если судить по внешнему виду, результат гораздо лучше, чем непосредственно после отпуска. Блин, муж постоянно покупает арбузы или дыньки. Я не выдерживаю и ем чуть-чуть. Вечером конечно не желательно.. А с другой стороны, лето ведь! Когда еще витаминчиков поешь?
Лер, как ты думаешь?
Вернуться к началу Перейти вниз
Ad Min
КЭП Главнее нету
КЭП Главнее нету
Ad Min

Женщина Сообщения : 15085
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

С женским днем!!!

Симпатия : 14  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Ср 25 Июл 2012 - 7:06

598
Всем привет. Вес стоит, но объемы уходят. Вчера у мелкого было день рождения, я умудрилась выдержать белковую диету. Радует до безобразия ))
Решила сделать третий белковый. Может даже сделаю четвертый. Очень хочу сбросить объемы в некоторых местах. Чтобы отеков не было почечный сбор попью. Цель 58, согнать жирок на ногах , животе, щеках ко 2 августа ))
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.kinologovo.com
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Ср 25 Июл 2012 - 7:12

599
Sess, арбузы и дыни-это ВОДА!!! Их только и есть!!!!!
Ну мы с Понкой решили с августа на тотальный буч. У меня сегодня 56,9. За 2 дня на 1 кг упал вес. Хотя я просто на ночь особо не ем. Да и после зажорства на выходных-это и понятно....
Ad Min, че там с работой?

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1Ср 25 Июл 2012 - 8:04

600
foxbyfox пишет:
арбузы и дыни-это ВОДА!!!
Даааа.. а как же сахар? Там же его тьма!
Ad Min пишет:
Вчера у мелкого было день рождения, я умудрилась выдержать белковую диету.
Свет, молоток! На праздник выдержать диету - это круто! :/3/: Поздравляю твоего мелкого с Д/Р!!! Всяческих ему успехов, здоровья и счастья! И мамочке само собой тоже!!! :-10-:
Ad Min пишет:
согнать жирок на ногах , животе, щеках ко 2 августа ))
Чего ты к щечкам своим прицепилась? Такие обаятельные! Люди мечтают о таких!
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 24 Icon_minitime1

601
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Белково - углеводное чередование БУЧ 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 24 из 27На страницу : Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25, 26, 27  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КИНОЛОГОВО :: ОН и ОНА :: Дамская пещера :: Мы тут не только киношные люди, у нас еще классные попы и груди ))))-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы