| | БУЧ 5 Олимпийские игры ))) | |
| |
Автор | Сообщение |
---|
Ad Min КЭП Главнее нету
Сообщения : 15085 Дата регистрации : 2010-11-17 Победа :
Симпатия : 14
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пт 5 Окт 2012 - 2:26 | |
| 301 Машуль, поправляйтесь !!!!! :/*9: Садик конечно жесть :012:
|
| | | Ad Min КЭП Главнее нету
Сообщения : 15085 Дата регистрации : 2010-11-17 Победа :
Симпатия : 14
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пт 5 Окт 2012 - 2:29 | |
| 302 Всем привет )) В обчем, ношусь по городу, ем не в коня корм, похудалки временно забросила, сейчас не до этого. Надеюсь через недельку поспокойнее будет, и я вернусь в родные пенаты стройнеющих и красивеющих )))) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
| | | Ponka Хочу остаться
Сообщения : 476 Дата регистрации : 2012-05-26 Откуда : Балашиха Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пт 5 Окт 2012 - 5:42 | |
| 303 Да, Маш, я чет помешалась на похудении видимо, забыла пожелать скорейшего выздоровления( коза я. Светик, ты смотри сильно не отъедайся. Так тяжело сбрасывается все это( я держусь, со счету сбилась какой сегодня белковый, то ли четвертый, то ли пятый. Сегодня иду в зал. Буду бежать, кило растрясать. Любопытство взяло верх и я взвесилась. За эти дни я сбросила, все что до этого наела. Я 50 ровно. Ура ура! Буду держаться на белках неделю, потом введу углеводный день и смешанный. Завтракать буду только после зала. |
| | | Белка летун Краснокнижный вид
Сообщения : 5656 Дата регистрации : 2010-11-17 Победа :
Награда :
Симпатия : 15
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пт 5 Окт 2012 - 13:59 | |
| 304 Ponka, Ad Min, спасибо, девочки)) я уже бодрячком, а как увидела утром на весах 48,9 ваще жизнь наладилась))))))) |
| | | АквАтория Заглянул в Логово
Сообщения : 42 Дата регистрации : 2010-12-21 Награда :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пт 5 Окт 2012 - 15:55 | |
| 305 Ой, Маша, а сколько ты вообще хочешь весить? :713: |
| | | Белка летун Краснокнижный вид
Сообщения : 5656 Дата регистрации : 2010-11-17 Победа :
Награда :
Симпатия : 15
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пт 5 Окт 2012 - 18:49 | |
| 306 АквАтория, Валь, я хотела быть 51-52 честно говоря не думала,что получится)) последние лет 10 я весила 54 (исключая беременности))) в принципе, 50 меня более чем устраивает, 48-49 эт уже случайно получилось)))) последний раз я так весила в универе))) |
| | | Надежда
Сообщения : 6 Дата регистрации : 2012-10-05 Откуда : Кунгур
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Сб 6 Окт 2012 - 8:03 | |
| 307 Девочки, принимайте меня в в свои ряды . - Белка летун пишет:
а какой у тебя рост? |
| | | Белка летун Краснокнижный вид
Сообщения : 5656 Дата регистрации : 2010-11-17 Победа :
Награда :
Симпатия : 15
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Сб 6 Окт 2012 - 8:31 | |
| 308 Надежда, велкам)) - Надежда пишет:
- а какой у тебя рост?
примерно 162-164. |
| | | Ponka Хочу остаться
Сообщения : 476 Дата регистрации : 2012-05-26 Откуда : Балашиха Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Сб 6 Окт 2012 - 12:06 | |
| 309 Надежда, приветик!! Ты на буче? Белка летун, Маш, ты крутышка! Ты ща у нас лидер по стройности. Я стремлюсь к тебе! Вчера готовила мужу пасту и не выдержала тоже поела, в итоге решила сделать углеводный день. Сегодня смешанный, а после опять 4 белковых попытаюсь выдержать. Сегодня не взвешивалась, чтоб не расстроиться не дай Бог)) |
| | | Надежда
Сообщения : 6 Дата регистрации : 2012-10-05 Откуда : Кунгур
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Сб 6 Окт 2012 - 15:17 | |
| 310 Ponka, Я с понедельника хочу попробовать. Белка летун, Да когда то и я была в таком весе) |
| | | Ponka Хочу остаться
Сообщения : 476 Дата регистрации : 2012-05-26 Откуда : Балашиха Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Сб 6 Окт 2012 - 15:49 | |
| 311 Надежда, а какой вес сейчас? Давай, ты по какой схеме сидеть будешь? Сколько белковых дней будет? |
| | | Надежда
Сообщения : 6 Дата регистрации : 2012-10-05 Откуда : Кунгур
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Сб 6 Окт 2012 - 16:32 | |
| 312 Ponka, сейчас 62 по системе 2/2 |
| | | Ponka Хочу остаться
Сообщения : 476 Дата регистрации : 2012-05-26 Откуда : Балашиха Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Сб 6 Окт 2012 - 17:52 | |
| 313 Надежда, у меня в понедельник и вторник тоже белковые дни будут, будем вместе! |
| | | Ponka Хочу остаться
Сообщения : 476 Дата регистрации : 2012-05-26 Откуда : Балашиха Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пн 8 Окт 2012 - 5:23 | |
| 314 Всем привет! У меня второй белковый день второго цикла. Сегодня иду в зал. Есть буду как обычно грудку, да творог. Надь, ты присоединяешься???
|
| | | Надежда
Сообщения : 6 Дата регистрации : 2012-10-05 Откуда : Кунгур
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пн 8 Окт 2012 - 11:43 | |
| 315 Ponka, Да да. Я сегодня ем творог, омлет и протеин. |
| | | Ponka Хочу остаться
Сообщения : 476 Дата регистрации : 2012-05-26 Откуда : Балашиха Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Вт 9 Окт 2012 - 6:08 | |
| 316 Надь, ну как первый день прошел? У меня вчера вышел косяк. Сегодня снова белковый. Завела себе блокнотик с пищевым дневником. Вчера в зал не попала, иду сегодня. Хочу только бегать. |
| | | Надежда
Сообщения : 6 Дата регистрации : 2012-10-05 Откуда : Кунгур
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Вт 9 Окт 2012 - 14:51 | |
| 317 Ponka, прошел нормально, сегодня второй белковый, я тоже все записывав что ем а точнее планирую сразу на цикл. В зал пока не хожу вынужденный перерыв, занимаюсь дома HIIT |
| | | Ponka Хочу остаться
Сообщения : 476 Дата регистрации : 2012-05-26 Откуда : Балашиха Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Вт 9 Окт 2012 - 15:40 | |
| 318 Надежда, уиии) завтра углеводный! Везет) я из-за вчерашнего косяка еще буду на белках сидеть. Завтра может тоже в зал пойду, если получится. Как вес? Двинулся? |
| | | Ad Min КЭП Главнее нету
Сообщения : 15085 Дата регистрации : 2010-11-17 Победа :
Симпатия : 14
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Вт 9 Окт 2012 - 18:55 | |
| 319 Девы, привет. Сколько-можно жрать ?? ))) Завтра устрою себе разгруз на чае и минералке. Надеюсь продержусь весь день ))) |
| | | Sess Самая стройная!
Сообщения : 592 Дата регистрации : 2012-03-20 Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Ср 10 Окт 2012 - 7:12 | |
| 320 Всем привет. Вот и я. :*3*: Я была 2 недели в отпуске. Занималась ужасом ужасным: ремонтом и последующим отдраиванием квартиры. Как все прошло, не буду рассказывать. Все делали ремонты и представляют себе эту эпопею :*/87: Потом естессно меня завалили работой, Светик правильно догадалась))), ну и все остальное бла-бла-бла... Немного о себе: вес колеблется в районе 54,5-55,2, что в общем меня вполне устраивает. Живот твердый как камень и достаточно плоский (Аве Дж. Майклз :*98-: ). Занятия правда иногда пропускала то из-за ремонта, то приболела чуть.. Но раза 4 в неделю стабильно. Результат на лицо, а также на попу, пузо, ляхи. Всем, кто приболел, желаю скорейшего выздоровления!!!! Время сейчас такое вирусно-мерзкое, держитесь, комрады! Новеньким привет! :-6-: Надежда, удачи и терпения в нашем нелегком деле!))) Ad Min, Светик, ну что там, как чай с минералкой идет?))) Кстати, я питаюсь как попало. Пытаюсь соблюдать ПП, но не всегда получается. Могу и на ночь Сникерс заточить (Ой, больно же! Кто меня пнул?))))) Не теряйте меня!!! Я тута! |
| | | Надежда
Сообщения : 6 Дата регистрации : 2012-10-05 Откуда : Кунгур
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Ср 10 Окт 2012 - 10:11 | |
| 321 Ponka, После первого белкового был отвес в 500 гр, а после второго не были ни грамма. Сегодня ем каши и пью ряженку, вечером буду налегать на белки. |
| | | Ad Min КЭП Главнее нету
Сообщения : 15085 Дата регистрации : 2010-11-17 Победа :
Симпатия : 14
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Ср 10 Окт 2012 - 14:19 | |
| 322 Аааа, Светка вернулась с ремонта )))))) Светик, привет!! Я скучаль ))) Дж Майклз аве аве и твоему терпению и упорству аве аве !!! )))) Пресс как камень - достойно уважения )) Интересно с какими результатами после отпуска вернется Валерия. ))))))
Разгруз не удался, но ем сегодня мало и полезности )))
Надежда, молодчинка, держись !!!!
|
| | | Ponka Хочу остаться
Сообщения : 476 Дата регистрации : 2012-05-26 Откуда : Балашиха Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пт 12 Окт 2012 - 5:59 | |
| 323 А я опять слон. Черт возьми, не могу( не получается держаться. Я вот подумала, может не выходит, потому как устраивает? Но с другой стороны не совсем устраивает. Где же взять мотивацию?? |
| | | Ad Min КЭП Главнее нету
Сообщения : 15085 Дата регистрации : 2010-11-17 Победа :
Симпатия : 14
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пн 15 Окт 2012 - 11:31 | |
| 324 - Ponka пишет:
- Я вот подумала, может не выходит, потому как устраивает? Но с другой стороны не совсем устраивает. Где же взять мотивацию??
Ольчик, а может кушаешь потому что холодно ?? |
| | | Ponka Хочу остаться
Сообщения : 476 Дата регистрации : 2012-05-26 Откуда : Балашиха Симпатия :
| Тема: Re: БУЧ 5 Олимпийские игры ))) Пн 15 Окт 2012 - 14:39 | |
| 325 Да фиг его знает(( но факт остается фактом. Я уже бегать заколебалась. Но сегодня вставала на весы 50,2 в принципе не так плохо, но ниже то не идет(( |
| | | | БУЧ 5 Олимпийские игры ))) | |
|
Страница 13 из 26 | На страницу : 1 ... 8 ... 12, 13, 14 ... 19 ... 26 | |
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 13, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 13 :: 1 поисковая система
Нет
Больше всего посетителей (465) здесь было Пн 12 Авг 2013 - 16:00
|
Приветствуем Вас на форуме "Кинологово"
* * * * *
Вы можете оставаться гостем, но будет гораздо приятнее, если Вы войдёте под своим логином или пройдёте процесс регистрации.
|
Счетчик по странам | |
|