Sess пишет:

Мои поздравления! Сегодня опять белок?

Ага, сегодня белок. Из овощей у меня сельдерей и шпинат. Дрянь несуственая, но полезная до безобразия )))))

Sess пишет:

и арахиса натрескалась. Зачем я его купила???

Светик, а вот это правильная фраза. Зачем купила??? В орехах по 400-600 ккал в 100 гр. В творожном торте и то в два раза меньше. А больше только в подсолнечном масле.

Я согласна, что в орехах есть полезные вещества. Но их всего нужно пару штук и утром. Насколько помню - больше всего полезностей в кешью и миндале, кедровых. ( Но в кедровых вааще застрелицца калорий)
Т.е. если хочешь поесть орехов и сохранить фигуру - значит снижай калорийность остальных блюд. Все просто, ватсон.

Пы сы - и кстати, в льняном масле те же полезности что и в орехах )))

Sess пишет:

Я купила билеты в Крым на вторую половину июня. Едем с мелким. Все, я теперь уже вся там)))

Классно !!!!! Ялта, Ливадия, Ласточкино гнездо, Воронцовский дворец. Моя любимая ай петри )))))))

Е мое, действительно, скоро июнь - море. Девочки, вот он стимул!! Срочно берем себя в руки!!! Расслабились , епт, перед летом :56*/:

Sess, давай 10-ого! согласна!

Ad Min пишет:

Я вчера продержала день на белке - итого минус два килограмма

Не верю!!!! Не может быть!! У меня ничего не меняется(((

Ad Min пишет:

Или вообще на белке с овощами недельку.

вот может и мне с вами...только бы КД дождаться...

Но я тебя поздравляю! результат шикарный!!!! :/3/: Sess, а как сейачс в крыму?? Я не была там года 3..говорят цены дикие, проще в Турцию...

Ad Min пишет:

Зачем купила??? В орехах по 400-600 ккал в 100 гр.

Я много купила, полкило.. давно правда. Выбросить вот реально рука не поднимется.. :*/9: Ладно, по капельке в день постараюсь.

Ad Min пишет:

Расслабились , епт, перед летом

Ага, я ж говорю, с 10 мая на хлеб и воду. :-2-:
Завтра возьму с собой в лес скакалку. Еще народ берет мячи и бадминтон, который я ОБОЖАЮ!. Надеюсь, это все поможет мне не поиметь наутро лишний килограммчик.)))
Как здоровье, Светуль?

Ad Min пишет:

сельдерей и шпинат

никогда эти вещи не употребляла...это вобще что?

Ad Min пишет:

Е мое, действительно, скоро июнь - море. Девочки, вот он стимул!!

Мда уж...море...ну может я на огороде себе море и смастерю...
У меня отпуск самый ближайший только в сентябре...Т.к. пол года не прошло с поступления на новую работу....

Sess пишет:

поможет мне не поиметь наутро лишний килограммчик.)))

Свет, я думаю не слишком ли грандиозные планы?? Я думаю кушать ты в лесу будешь тоже нормально + шашлычок...Какой килограммчик!!!! РАЗГРУЗ!!! 10-ого!! и БЕЛОК!

foxbyfox пишет:

Sess, а как сейачс в крыму??

Я очень люблю Крым... Была в Турции, и в Египте, в Европе не была правда. Да, все хорошо, красиво, all inclusive выше всяких похвал.. Но меня тянет в Крым. Украина, Россия какая разница? У меня совковое воспитание, для меня это одна страна, а страну свою я люблю :-*/7: несмотря ни на что.
Цены конечно в Крыму высокие, но на Кавказе еще выше. Вдвоем в номере люкс с кухней мы планируем потратить не менее 25000 руб. за 10 дней. В общем около 1000 $. Это со всеми развлекаловками и жрачкой.
А вообще я считаю, что каждый ставит себе конкретную цель на отдыхе, и из этого надо исходить. Если едешь в Крым, глупо сравнивать его по сервису с Египтом, и ждать обслуживания на уровне 5 звезд. Расслабиться и получить удовольствие. Это мое мнение))

foxbyfox пишет:

Не верю!!!! Не может быть!! У меня ничего не меняется(((

Может, может! было 61, стало 59. Но

1. вода ушла, которая перед месячными в организме накопилась.

2. во мне жиру много, мышц мало - есть что сжигать.


Лерик, это у тебя мышцы одни, уходить нечему ))))) Попробуй ващще углеводную диетку )))

foxbyfox пишет:

Я не была там года 3..говорят цены дикие, проще в Турцию...

ЭЭх, проблема а сервисе. Когда у нас уже научатся по человечески к своей работе относиться и обеспечивать людей хорошим сервисом ??

Sess пишет:

Я много купила, полкило.. давно правда. Выбросить вот реально рука не поднимется..

У меня муж так грецкие приволок, арахис, фундук. Тоже давно. И в большом количестве. Я их забросила далеко в шкаф, показала ему и сказала - если хочет есть - пусть берет, но мне не показывает. Тем более я от них чешусь.
Он их не ел из за лени, - в итоге орехи пропали.

Жалко конечно, но я уже встала на путь стройной фигуры и не хочу с него сходить. Особенно из-за жадности и синдрома свинюшести - срочно доедать все, что лежит в доме.

foxbyfox пишет:

Свет, я думаю не слишком ли грандиозные планы??

По поводу спорта или лишнего килограммчика? Думаешь больше будет?))) Разгруз 10-го однозначно. А потом наверно и правда белок с овощами. Слушайте... Это же классно! Вот вам и диета! Белок с овощами. Только чур я себе вечером заменяю овощи на грейпфрут.

Ad Min пишет:

Особенно из-за жадности и синдрома свинюшести - срочно доедать все, что лежит в доме.

Согласна, но вот чесслово, конфеты могу выбросить, печенье, мясо - легко! Но арахис???? :56*/:

Sess пишет:

Завтра возьму с собой в лес скакалку. Еще народ берет мячи и бадминтон, который я ОБОЖАЮ!.

Лес, мммммммм. Можно я посижу и тихонько позавидую ??? Хочу дико на природу, но пока мелкий не выздоровеет, и пока я ему иммунитет не восстановлю - никуда не ногой!



В обшем, сегодня сдали анализы, сходили к лору. Сказала миндалины рыхлые и отит внутреннего уха.

Муж сказал - что у его сотрудника, который от него заразился, деть тоже с отитом лежит.

Это же какая суперинфекция, что на агументине все равно втихую размножалась и перешла на уши. :*1/:


Мелкому сегодня уколола антибиотик. Сильный, из цефалоспоринов. Посмотрим, что дальше будет.
Может завтра темпа наконец спадет.

Sess пишет:

Только чур я себе вечером заменяю овощи на грейпфрут.

Я бы с удовольствием и грейпы и апельсины и ананасы - но чесаться же буду как пить дать. :-2-:
Они отличненько жиры сжигают.


Кстати, я сегодня шла мимо фруктового ларька и клюбнику унюхала. Хочу - мочи нет. Но пока у мамы натуральная не пойдет, химическую покупать не буду !!!

Sess пишет:

Завтра возьму с собой в лес скакалку.

Свет, а как офисный планктон на скакалку отреагирует ?? :/21*:

Ad Min пишет:

Это же какая суперинфекция, что на агументине все равно втихую размножалась и перешла на уши.

Зверство! :012: Да знаешь, и лекарств сейчас столько поддельных.. Ладно, все будет хорошо, выкарабкивайтесь! Давно пора у вас наступить светлой полосе!

Ad Min пишет:

Кстати, я сегодня шла мимо фруктового ларька и клюбнику унюхала.

Аналогично, у нас уже зацветает!

Ad Min пишет:

а как офисный планктон на скакалку отреагирует ??

А Х/З))) Может поржут немного)) Если что, в сторонку отойду, а может еще и очередь выстроится! Выпьет народ, расслабится, забудут про комплексы.
Только бы дождь не пошел!

Ad Min пишет:

Я бы с удовольствием и грейпы и апельсины и ананасы - но чесаться же буду как пить дать.

Жаль-жаль... Так думаешь можно грейпом заменить вечерние овощи? Слопать например творог 0% и грейпфрут?

Возьми две скакалки, свяжи и попрыгайте всем табором )))))

Лер, сельдерей это светлозеленое растение, с толстыми стеблями, очень сочное.. Запах специфический. У меня его муж очень любит.
А шпинат- растение с темнозелеными листьями.

Ad Min пишет:

Возьми две скакалки, свяжи и попрыгайте всем табором

У меня одна только))

Ad Min пишет:

Запах специфический. У меня его муж очень любит.

:56*/: Первый раз слышу, чтобы мужчина любил сельдерей!!!
А шпинат и щавель - не одно и тоже?

Sess пишет:

В общем около 1000 $

Света, это же офигеть сколько!
Я в Италию за такую сумму ездила!!! Так это 14 дней, первая неделя экскурсионная, вторая-отдых на море завтрак-ужин!

Ad Min пишет:

Лерик, это у тебя мышцы одни, уходить нечему )))))

ты мне льстишь...уже есть все и жир и все что хочешь!

Sess пишет:

Слушайте... Это же классно! Вот вам и диета! Белок с овощами. Только чур я себе вечером заменяю овощи на грейпфрут.

Хм...а может и покатит?? Давайте 3 дня белок с овощами, один день угли...кашки там и все и 1 день разгруз, а??

Sess пишет:

конфеты могу выбросить,

я вам выброшу!!! ХАЙ ЛЕЖАТ!))) У МЕНЯ)

Ad Min, мне кололи цефтриаксон за два дня(4 укола) все сняло, но я доколола курс

Ad Min пишет:

Они отличненько жиры сжигают.

и желудок тоже отлично сжигают :56*/:

Sess пишет:

Давно пора у вас наступить светлой полосе!

вот уж точно! У кого что, у кого детки болеют и сами тоже, у кого козлы по дороге ходят....у кого на работе проблемы(((

foxbyfox пишет:

Света, это же офигеть сколько!

Я понимаю. Но я не хочу в Италию, хочу в Крым!)))

foxbyfox пишет:

Хм...а может и покатит?? Давайте 3 дня белок с овощами, один день угли...кашки там и все и 1 день разгруз, а??

Давайте попробуем. Заметано! А как же разгруз с 10-го? С него начнем?

Sess, ага с него начинаем потом 3+1+разгруз

Лерик, у меня тут появилась одна теория сумашедшая ))))

Ты очень любишь желатин, и кушаеш и в пакетах его и в желе и желатинках. Попробуй взвесится до еды с желе и на следующий день. Желатин впитывает огромное количество воды и помогает ее задерживать. Чем черт не шутит???

Если мужчина насрал вам в душу, не обижайтесь, это он со страху))))) :215: :215:

Ad Min, СВЕТА!!! СУПЕР!!!! ахахахах1!!!
Я только что взвесила 59.3...будем надеяться, что это вечр и после еды...не то мне уже плохо((( :56*/:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
в продолжении темы..

Доброе утро! У меня 55,100 несмотря на тортик а арахис.

foxbyfox пишет:

Я только что взвесила 59.3...

Ой-ой.. надо что-то делать. Может на кефирчике день?

Ad Min пишет:

Если мужчина насрал вам в душу, не обижайтесь, это он со страху)))))

:612: :718:

Света, так она ночью взвесилась :lol!:

Всем привет ))))

У меня сегодня вес стоит, но это прекрасно - т.к. вчера семги соленой поела. . Обычно было бы + 2 А тут плюс 0.

Сегодня делаю смешанный и завтра тоже.