foxbyfox пишет:

Думала себе какое-нибудь меню на завтра?

Я думаю будет так:
1. Творог 100 гр.
2. Яйцо+огурец
3. Курица 150 гр. + овощной салат или тушеная капуста
4. Творог + кефир (насухую не лезет)
5. Грейпфрут

Sess пишет:

5. Грейпфрут

на ночь!!
Ох. завидую твоему желудку...
Я думаю, что-то подобное сделать, однако побольше налечь на мясо, а не на творог...

foxbyfox пишет:

Ох. завидую твоему желудку...

Пока слава богу спокойно это воспринимаю))) Ну и не совсем на ночь, часов в 7 так..
Мяса побольше говоришь? Вот я от него как раз быстрей есть захочу. Творог как-то больше времени переваривается. В общем посмотрим.
А сегодня нужно много пить? А то что-то не особо выходит жидкость из меня)))

Sess, пить всегда надо много!!! Просто приучить себя!

Sess пишет:

Блин, скоро агрофитнес у мамы на картошке. Так не хотелось ничего родителям говорить... Будут волноваться.((((

в попу фитнес, куда ты с травмированным копчиком ???????

лучше скажи родителям- это дело такое, что если сейчас не отдохнешь - потом всю жизнь маятся будешь. лет этак 50. оно тебе надо???

А у меня сегодня денек получился :-2-: жиры с белками. :56*/:

С утра навернула сазанью икру жареную ( от празников осталась) , потом мидии ( запекла в микроволновке), съела яйцо и погрызла кедровых орехов.
Кедровые орехи муж мелкому купил, чтобы тот поправлялся а я стащила. АТАТА по попе :012:
И всего две редиски. Хм.
Двоешница !!!

Завтра творог и яйца. И травы с редиской побольше. А то фик я подсушу свои жиры :012:

Девочки, когда в теме слишком много страниц - ее невозможно модерировать.

Поэтому эту я закрываю, продолжаем общаться здесь

http://www.kinologovo.com/t2259-topic#38351