Поделиться | 
 

  Белково - углеводное чередование БУЧ 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 16 ... 27  Следующий
АвторСообщение
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 10:25

126
foxbyfox, Лер, я каши любила и люблю)) а сладости не очень, да и травка мне нравится. На самом деле я просто оч любила белый хлеб, я могла пол батона умять, пока из магазина до дома шла. Можно было ограничить меня в нем, так нет, я помню их это прям очень умиляло, ой опять Олечка из магазина с пол батоном пришла...что здесь милого только понять не могу)) в 13 мы переехали в Мск и я открыла для себя макдональдс... И родители лопали его вместе со мной, нет бы сказать твердое нет!! а чипсы и прочее я уже два года не ем, хотя и раньше сама я их никогда не покупала, а бывший накупал их тоннами, орешки, сухарики, чипсы.. И вот ляжем что-нить смотреть он их и лопает, ну и я с ним за компанию...
Sess, Вот молодец мама!! Просто умничка! Да нашему минобр по моему вообще на чихать на все)) вся отвественность за наших детей на нас самих) я сейчас про это питание столько знаю.. Жизнь заставила и обязательно научу детей)) ведь есть еда не только полезная, но и вкусная и именно так и надо питаться))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 10:28

127
Белка летун, Ну у тебя до декабря 10 раз все лишнее уйдет, если будешь питаться, как питаешься!! Я уже писала, у меня все кормящие подружки так постройнели на этом ГВ, что я прям локти кусала!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 10:28

128
foxbyfox пишет:
а че такое ГВ??
Грудное вскармливание)) Тебе только предстоит))
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 2cfe8ff639bb

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 10:52

129
Ponka пишет:
Ну у тебя до декабря 10 раз все лишнее уйдет, если будешь питаться, как питаешься!!

эх,так я ж и булками уже питаюсь! то я первые месяцы была на строгой прям диете)) а теперь... тем более,что сижу дома и пеку мужчинам своим вкусняшки чуть-ли не каждый день (они оба худенькие, и я пытаюсь их хоть как-то откормить - и вот нифига! супруг может пирогами питаться постоянно, и худой! и сын всё время с куском по дому носится - то пирог ему,то яблочко, и тоже худющий! везет же некоторым...)

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 11:10

130
Белка летун, эх, понимаю я тебя у самой муж, только мыщцами растет, а жирок ну вот нигде не откладывается)) а ты булочку утром кушай, а вечером уже низя и все будет отличненько!!))
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 12:02

131
Sess пишет:
Тебе только предстоит))
OMG!!! Так как тогда похудели?? Говорят же, что после родов все прибавляю будь здоров сколько...Понимаю, что зависит от того, держишься или нет, но все равно же прибавишь!

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 2cfe8ff639bb

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 12:17

132
Ponka пишет:
а ты булочку утром кушай, а вечером уже низя и все будет отличненько!!))

буду стараться))

foxbyfox пишет:
Говорят же, что после родов все прибавляю будь здоров сколько...Понимаю, что зависит от того, держишься или нет, но все равно же прибавишь!

ну,сразу после родов вес скидываешь однозначно))) я оба раза из роддома вышла минус 8кг))) всё-таки, ребенок+плацента+воды - в общем, несколько килограмм выносишь из рд с собой в руках)) ну а потом, как себя держать будешь. бОльшая часть моих знакомых худели.

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 13:27

133
Белка летун пишет:
бОльшая часть моих знакомых худели.
Да? А мои знакомые в основном поправлялись! Даже если во время ГВ кто-то худел, то потом все равно набирали. Ну это те, кто недолго кормил, а те, кто до года и больше, так просто высыхали, это да.
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 13:39

134
Sess, а почему?

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 13:47

135
foxbyfox пишет:
Sess, а почему?
Почему высыхали? Ну я думаю потому что энергии много тратилось на выработку питания для деток. Организм все соки можно сказать на это тратит, чем больше времени, тем больше соков. А вообще один мой знакомый педиатр говорил: Если ребенок уже умеет держать ложку (а это где-то 5-6 месяцев), ему уже пора бросать грудь)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 14:02

136
Это как в отчаяных домохозяйках. -Почему твой ребенок в 4 года до сих пор просит грудь? - это единственный способ сохранить мою фигуру)))
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 14:03

137
Вот вам демотиватор! Покажите детям!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Белка летун
Краснокнижный вид
Краснокнижный вид
Белка летун

Женщина Сообщения : 5656
Дата регистрации : 2010-11-17
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 2cfe8ff639bb

С праздником весны!!

Награда : книжному энерджайзеру :)

Симпатия : 15 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 14:37

138
Sess пишет:
Даже если во время ГВ кто-то худел, то потом все равно набирали

не, мои все либо сразу в минус, либо в плюс (но таких меньше), независимо от гв.

Sess пишет:
а те, кто до года и больше, так просто высыхали, это да.

эх,кормила до года и двух месяцев - хотелось бы высохнуть кое-какими местами, но не судьба))))))))

Sess пишет:
Ну я думаю потому что энергии много тратилось на выработку питания для деток.

это да.

Ponka пишет:
Почему твой ребенок в 4 года до сих пор просит грудь? - это единственный способ сохранить мою фигуру)))

ыыы, супер))))) не до 4х это круто,я столько не выдержу))

кстати,следующий этап в похудении после родов, у большинства знакомых, был выход на работу - образ жизни становится активнее и все сбрасывают. я вышла рано (задолго до того,как завершила гв) может поэтому удалось не поправиться после его окончания.

foxbyfox пишет:
Вот вам демотиватор! Покажите детям!

жеееесть)))))))

________________________________________________
солнцем разбужена и укрытая тоненьким кружевом...
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Чт 31 Май 2012 - 15:23

139
Белка летун, Ну конечно, приходится крутиться, как белка в колесе, детей в сад, ясли, сама на работу, вечером с работы за дитем, ужин приготовь, уберись, постирай...А на это тоже энергию надо где-то брать. Вот и худеют-худеют))
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 5:20

140
Девы, доброе утро всем!
Сегодня для меня оно не просто доброе, а приятное-преприятное! :-10-: Потому как весы показали 54,5!
Ну скажите, я что за сутки потеряла 1,3 кг? Да, был жесткий белок, но все равно, меня такие резкие перемены пугают. Сегодня опять белок. Повторение вчерашнего меню. Сегодня опять занималась, сделала все, кроме попы, не рискнула пока. С нетерпением жду завтра, т.к. овсянки хочу ЖЕСТЬ! Но сегодня опять творог. Силу воли в кулак!
Как результаты у вас?
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 5:38

141
Sess, Свет, у меня сегодня тоже очень доброе утро...Пускай -300 всего, но я стала ближе к цели!
До 56 к понедельнику мне осталось 200гр!!!!
У меня сегодня угли. Съела мюсли+напиток свежесть(молоко и сок). Ну в общем, бактерий добавила. Не знаю сильно ли калорийно получилось, но организм противится углям сегодня очень уж сильно...Не хочу терять результат, тк осталось всего 200гр. А после углей и смешанных обязательно будет +...%(
Вчера съела треску с огурцом и знаете что??? МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ + все было ок с желудком!! Завтра буду делать скумбрию в духовке или на кастре, чтобы на воскресенье мне осталось. В вс. у меня опять белок...оххх...не знаю я...Может углей седня по минимуму...

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 5:46

142
Sess, поздравляю!!)) не переживай, это еще водичка, после углеводного немного затормозится, я тоже до смешанного дня думала, что как то оч быстро двигаюсь, потом немного привеса было.
заболела еще и вчера с чаем 6 ложек меда было поглашено, плюс были овощи, в общем углей перебрала. в зале на этой неделе была только в понедельник, короче мой итог сегодня 51,2(( это плюсик( поскорее бы поправиться, чтоб пошло дело дальше, а может это приближающиеся кд, хотя живот так и не надувается.. Посмотрим что дальше, ща хочу параметры измерить
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 5:47

143
Лера, поздравляю! :111: Минус на весах с утра - заряд положительных эмоций на весь день!))))
foxbyfox пишет:
напиток свежесть(молоко и сок).
Это как, сама делаешь или готовый покупаешь? У нас продается тоже напиток из сока с молоком, но я не пробовала ни разу. С трудом себе представляю такое сочетание.. Вкусно?
foxbyfox пишет:
но организм противится углям сегодня очень уж сильно...
Что ему опять не так? То белков не хочет, то углей... Противоречивый какой))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 5:51

144
По параметрам везде -1см, только грудь не измеряла не в начале, нисейчас, чтоб не расстраиваться))
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 5:54

145
Sess пишет:
Что ему опять не так? То белков не хочет, то углей... Противоречивый какой))))
нее в этот раз ему просто не хочется) Все системы работают стабильно:)
Sess пишет:
Вкусно?
ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!! Как по мне-так вообще супер!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я его купила дня 2 назад...Так хотела, чтобы он до углеводного достоял! И достоял!!! МНЯМ!
А рис с овощами сегодня можно??? А сушики???(к подруге в гости придется идти). Блииин, надо было делать до конце недели белки...
Потом то все равно буду питаться как получится..Работа+универ.

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 5:56

146
Жирность - обезжиренный

Грамматура - 500 г, 1000 г

Упаковка - Tetra Brick Square

Напиток «Свежесть» — уникальное сочетание сыворотки (содержит полноценный белок, витамины, минеральные соли и другие жизненно важные питательные и биологически активные вещества) и натурального сока (кроме витаминов и минералов содержит также микроэлементы).

Благодаря своему приятному освежающему вкусу напиток «Свежесть» замечательно утоляет жажду и тонизирует.

Ассортимент наполнителей: апельсин, тропические фрукты, яблоко-лайм

Вот только прочла, что ОБЕЗЖИРЕННЫЙ + там есть БЕЛОК!!!

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
foxbyfox
Спортсменка, умница,красавица!!
Спортсменка, умница,красавица!!
foxbyfox

Женщина Сообщения : 1109
Дата регистрации : 2012-03-10
Откуда : Минск
Победа :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 79719e8b60d8

Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec



 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 6:12

147
Я, кстати, все свои похудательные дни пью по 7-10 кружек воды. Вот сегодня углеводы и я прям не знаю. Пить или не пить? Вот в чем вопрос:))

________________________________________________
- Скажите, пожалуйста, какой камень Вас оберегает?
- Какой схватила, такой и оберегает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 6:23

148
foxbyfox пишет:
Пить или не пить? Вот в чем вопрос:))
Я в углеводные пью значительно меньше, чем в белковые, потому что выпитое не так активно выходит, отеки появляются.
Напиток супер! У нас похожий Мажитель, надо попробовать! Я смотрю это Савушкин продукт? Люблю их обезжиренный творог, один из самых вкусных! А вот Свежести не встречала.
foxbyfox пишет:
Вот только прочла, что ОБЕЗЖИРЕННЫЙ + там есть БЕЛОК!!!
Белок есть в любом жидком молочном продукте, но его меньше, чем углей по-моему раза в 2. А немного белка ведь в углеводные тоже ведь надо! Я думаю можно пить смело!
Вернуться к началу Перейти вниз
Sess
Самая стройная!
Самая стройная!
Sess

Сообщения : 592
Дата регистрации : 2012-03-20
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 6:25

149
Ponka пишет:
По параметрам везде -1см
Чудненько! И это за 1 цикл! Вдохновляет, не так ли?)))
Я вот так и не замерялась ни разу. Но по вещам очень видно, что талия уменьшилась. Это гуд))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ponka
Хочу остаться
Хочу остаться
Ponka

Женщина Сообщения : 476
Дата регистрации : 2012-05-26
Откуда : Балашиха
Симпатия :  Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 A1aa8303aad7ac29ba5935b9218276ec


 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1Пт 1 Июн 2012 - 6:26

150
foxbyfox, И тебя поздравляю)) суши можно, там как раз больше углей чем белочков) я сейчас тоже с удовольствием выпью актимель имунокотейль, тоже давно купила, тоже ждал углеводного)) еее!) но вообще с сегодняшним превесом тоже подумала а не продлить ли белки? Но потом так подумала.. Нее.. Буду худеть медленно но верно и вкусно!))
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




 Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 _
СообщениеТема: Re: Белково - углеводное чередование БУЧ 4    Белково - углеводное чередование  БУЧ  4 - Страница 6 Icon_minitime1

151
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Белково - углеводное чередование БУЧ 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 6 из 27На страницу : Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 16 ... 27  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КИНОЛОГОВО :: ОН и ОНА :: Дамская пещера :: Мы тут не только киношные люди, у нас еще классные попы и груди ))))-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы