ой, представила эту деву, пошла дальше с джиллиан заниматься )))

Белка летун пишет:

улыбаемся и машем))) говори - жизнь спокойная, счастливая, без нервов, вот и выгляжу пышной да цветущей, так что завидуйте

спасибо девоньки, вы просто супер. :*9*:

Белка летун пишет:

главное - правильно питание. я в обе беременности ограничила сладкое, полностью убрала фаст фуд, булки и газировку. и занималась аква-аэробикой для беременных. итог - 1я беременность +8кг, вторая +12кг.

а вы молодец . это сила воли -вот это я понимаю. :222:

Мадин, за пять дней сильно не похудеешь))) сиди сейчас на буче, перед свадьбой денек поголодай, - чтобы живот втянулся. Соленое и кислое не ешь - чтобы отеков на лице не было. Все 5 дней масочки на лицо поделай, одежду правильную красивую дорогую одень, украшения. Правильный макияж и прическа - 60 % успеха. Одежда - остальные 40. И выгляди счастливой. Сцучки на свадьбе от зависти ядом захлебнутся.

Фсем привет. Я сегодня на углях. ММм, с утра съела немного запеканки и виноград. На обед будет желе и дыня. На ужин яблоки и груши ))
В обчем, фруктовый денек )))))


После двух дней тренировок хожу как терминатор ( Ай би бэк :-2-: ) Ноги болят и еле передвигаются, без боли могу ходить только полуприседя и с широкорасставленными конечностями )))))


Нашла любопытную статью про Мальдивы, не все там рай как нам рисуют ..... Моя в шоке. Я как бэ вообче пляжный отдых не люблю , потому уверена, что от скуки увижу и обратную сторону медали .....

http://www.kinologovo.com/t2842-topic#51089

Ad Min пишет:

Нашла любопытную статью про Мальдивы, не все там рай как нам рисуют ..... Моя в шоке. Я как бэ вообче пляжный отдых не люблю , потому уверена, что от скуки увижу и обратную сторону медали .....

:-2-: я тебя уверяю, такую сторону медали можно найти на любом отдыхе без исключения)) мне очень понравилась фраза в какой-то статье: весь мир ездит на курорты отдыхать, и только русские ездят икать минусы))))))))))))))) понаблюдав за нашими туристами в турции пришла к выводу, что это чистая правда)))))))))

Маш, так вопрос в том, что муж насмотревшись картинок намылился туда пить джин и есть мясо.
А мне нужны экскурсии. И эта статья с комментариями людей там побывавших переубедила нас туда ехать. Так как там туго с алкоголем, мясом и экскурсиями. Чтобы отдых был хорошим нужно четко представлять что ты хочешь и немного знать о стране. Гых, а иметь представление о стране только по двум фоткам от туропервтора - глупо.

Всем привет. У меня пмс. Вчера на углях ела несочитаемые вещи.Сладкое с маринованным. Жесть.

Sess пишет:

Заработалась ты наверно?

тотально...надоело все...хочу в отпуск. Еще свадьба подруги...я опять набрала свои 300 гр. Скоро дела...Может, думаю, уже и не парится, но на отдыхе не очень хочется быть самое толстой)
мадина, приема пищи должно быть не 3 а как минимум 5))

Sess пишет:

Свет, не *нецензурная брань*...я и 2 л воды выпиваю(раньше же такого не делала...) ААААА

Ad Min пишет:

фунчозу

я буду ну очень рада, если кто-нибудь скажет мне что это!!!))

Ad Min, Про Мальдивы...Он побывал в столице и с ее окрестностях, на сколько я знаю, из Мале сразу везут на остров ДАЛЕКО.
На какой-нибудь маленький, где все убрано, мусор вывозят а вы будете только в тихом отеле.
С кораллами такая же ситуация и в Египте, особенно в Хургаде. Но чаще в отели берут затраты на то, чтобы расчитить прибрежную зону.
Сравните ту же Москву и какой-нить удаленный город почище. Ты же ситуация!! Да и нас в Беларуси подобное.
Меня еще в далеком 2006 году пугала "чистота" Крыма...Достаточно завернуть за угол и все!! Я ен знаю, как там сейчас. По природе красивее Крыма не видела. Но горы мусора...это да...
По поводу мусорных островов-это да, может и так, но согласитесь не в океан же их выкидывать!!! Пусть лучше острова...

Ad Min, мз Минска можно слетать на сейшелы достаточно недорого...около 1600евро на одного. Если представить где находятся Сейшелы)))
Но мне кажется, что вы зря отказались.
У меня там была в свадебном путешествии подруга...Сказала, что все было классно, райско, но жутко скучно, тк ты на острове и все!! Ездить то некуда. Исключительно пляжный отдых для двоих. Романтик...

foxbyfox пишет:

Но мне кажется, что вы зря отказались.

foxbyfox пишет:

но жутко скучно, тк ты на острове и все!! Ездить то некуда.

Лер, я не люблю пляжный отдых. Жутко )))))

foxbyfox пишет:

отально...надоело все...хочу в отпуск.

А когда у тебя отпуск ??

Ad Min, тогда даже странно, что вы вообще о Мальдивах подумали!!!!

Отпуск с 24ого официально, а я укатываю уже 23его! ИИИХААА!!!! Осталось СЕЕЕМЬ рабочих ДНЕЕЕЕЙ!!

foxbyfox пишет:

Ad Min, тогда даже странно, что вы вообще о Мальдивах подумали!!!!

Лер, у нас с мужем сложная ситуация, он любит бездельное валяние на пляже и выпивку, а я экскурсии и ахитектуру, мегаполисы и шоппинг.

О Мальдивах подумал он, а не я )))

foxbyfox пишет:

Отпуск с 24ого официально, а я укатываю уже 23его! ИИИХААА!!!! Осталось СЕЕЕМЬ рабочих ДНЕЕЕЕЙ!!

Поздравляю !! А куда ты едешь ?

Не очень я довольна, куда получилось поехать, но выбора особого не было, да и мы не могли определиться.
С отпуском вобще эпопея.
У меня же все подруги уже отгуляли отпуск, меня одну оставили, пришлось рыть в залежах старого университетского потока.
Вот и нашла девочку с потока)
Едем в Грецию. 7+7. 7 Дней экскурсии, 7 дней на море.
Но море будет только уже в октябре, получается..посмотрим, как оно будет. Может ножки помочим все-таки.

Девы, всем привет! У меня была депресиия, от того что я слон. Вроде нашла потерянную мотивацию. Сегодня чешу в зал. Бегать. Вес пипец стоит на 51. Ни одно место из заявленных не похудело. Все на своих местах. сегодня третий белковый, не считая двух лишних печенек вчера. А вес ни на грамм не снизился. Руки прям опускаются. Но я с позитивным настроем. Руки поднимутся, кило опустятся. Начала вязать пляжное платье для зимноего отпуска техникой макраме. Надо его скорее сделать, чтоб и оно потом мотивировало не разжираться.
Мадина, привет, с прибытием в наши ряды! Про стевиозоид я знаю, но никак не могу найти его. В аптеках продают только обычный сах зам. Но очень хочу его приобрести.

foxbyfox пишет:

Но море будет только уже в октябре, получается..посмотрим, как оно будет. Может ножки помочим все-таки.

Ну если не куда деваться, насладись путешествием по полной ))))))

Ponka пишет:

Девы, всем привет! У меня была депресиия, от того что я слон

Ольчик,ну какой ты слон с весом в 51 килограмм ????? Что за мысли ?????

Ponka пишет:

Ни одно место из заявленных не похудело. Все на своих местах. сегодня третий белковый,

Вот вот, поднимаю руки с гантелями и вперед ))) для нас Светка теперь самый показательный показатель ))))) Я тоже скоро буду вставать рано утром, чтоб спокойно поучить инглиш и управление, позаниматься джиллиан, а то мелкий весь день и вечер и ночь не дает это сделать (((

Ponka пишет:

Начала вязать пляжное платье для зимноего отпуска техникой макраме. Надо его скорее сделать, чтоб и оно потом мотивировало не разжираться.

Крууть, покажи какое платье будет ????


Кстати, Ольчик, у меня вопрос где лучше, во въетнаме или тайланде ??

всем привет! девочки я все еще с вами. не подумайте , что сошла с дистанции. у меня сегодня второй белковый день второго цикла. просто у меня дома аврал. ремонты по-крупному . дома рабочие и все что связано с ремонтами. переживала что набрала после углеводной загрузки , но уже сегодня утром тот же вес что и до загрузки , как и обещалось. так что настроение хорошее. :-*/7: ( я за вами слежу)

мадина пишет:

всем привет! девочки я все еще с вами. не подумайте , что сошла с дистанции. у

Мадина, умничка, держись !!! :/*9:

мадина пишет:

( я за вами слежу)

хе хе хе , сразу вспомнился этот жест ))

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ой какая прикольная картинка, не в тему, но мне понравилось ))

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ad Min пишет:

прикольная картинка, не в тему,

а по-моем, как раз в тему :215:

Ad Min пишет:

держись !!!

спасибо за поддержку :005:

Ad Min, Свет, мне кажется в Тае, там все ближе и возможность посмотреть много мест из-за этого выше. Во Вьетнаме пояти все туры предлагают в Фантьет, долгий трансфер от аэропорта- 5-6 часов!!! После длинного перелета это ад вдвойне. Ну и на жкскурсии надо уезжать минимум на сутки. А в Тае оч меого буддистких святых мест. Храм у них есть.. Не помню, как называется. В фильме любовь в большом городе они еще в него ездили. По моему классное место. Во вьетнам надо в пенсионном возрасте ехать)
По теме: первая тренька прошла хорошо, 20 мин бега, 20 мин велосипед, 3 подхода на пресс и на задницк. Теперь гоавное не накосячить с едой. Сейчас будет завтрак переходящий в обед. Творог..

Ольчик, спасибо за инфу )))
А в каком отеле ты селилась в тае ? Где покупала экскурсии ?
На какие ходила и тебе очень понравилось ? ))))
И как дело обстоит с шоппингом ?

Я потом наш флуд по таю перенесу в одноименную темку )))

Ad Min, а в Тае я не была, но очень много восторженных отзывов слышала. Отели на сколько я знаю в Тае хорошие. А экскурсии вам предложет либо гид, либо у таксистов надо спрашивать. Вообще я бы посоветовала тебе посмотреть форум винского, он есть относительно разных стран, там много полезного!