Белка летун, А я все же соглашусь с Ad Min. Это не диета. А прямой путь к Гастриту

Белка летун пишет:

мы в одном весе)) я 55,2

Не, не в одном, 600 гр. это разница при таком весе. Вот если бы я была 100,6 а ты 100, тогда да, практически одинаково!))))
Эх, а ведь так недавно было 54... :///:
Белка летун, а ты к какой цели идешь?

foxbyfox пишет:

Белка летун, А я все же соглашусь с Ad Min. Это не диета. А прямой путь к Гастриту

может и так))

Sess пишет:

Не, не в одном, 600 гр. это разница при таком весе. Вот если бы я была 100,6 а ты 100, тогда да, практически одинаково!))))

я отекаю периодически из-за большого потребления жидкости. так что, это сегодня я 55,2 а завтра могу быть 55,8 или 54,8...

Sess пишет:

Белка летун, а ты к какой цели идешь?

мне б 52 хотя бы... в идеале 50 - но при таком весе мне всё время надо быть голодной - это невыносимо)) я люблю поесть)) но сейчас пока я к своей цели могу идти только длительными прогулками по своему жилому комплексу - из-за кормления дитя жесткие диеты не для меня(( но на ГВ тоже придерживаюсь определенной диеты - никакого шоколада, фаст фуда, газировки и алкоголя. правда, хлеб и выпечку начала есть,эх, а по началу вообще были исключительно полезные продукты)) за 2 месяца ушло 5 кг.

Белка летун пишет:

может и так))

Маш, насчет бульона и сырой-тушеной капустки ))

Ты в курсе, что их дают перед ФГДС, чтобы усилить выделение желудочного сока ???

Представь такую фишку 3 дня .....

Белка летун пишет:

из-за кормления дитя жесткие диеты не для меня(( но на ГВ тоже придерживаюсь определенной диеты - никакого шоколада, фаст фуда, газировки и алкоголя.

Ну это же прекрасно! за 2 месяца 5 кг? Да ты просто эталон пациента диетолога!)))
Хлеб кстати можно ведь ржаной... а вот булки конечно кошмар.
У нас продаются очень прикольная выпечка, называется Лепешка диетическая. Вкусная до безобразия. Я вот только не пойму, что в ней диетического? Сладкая..явно из пшеничной муки.. может вместо масла маргарин, вот и все?))) И состав не узнать, т.к. продают без упаковки.

Ad Min пишет:

Ты в курсе, что их дают перед ФГДС, чтобы усилить выделение желудочного сока ???

бу-га-га)) Свет, да не хочу я капусту!)) дайте мне печеный баклажан)) а еще лучше какое-нить соте или рагу из овощей)) а уж гастроскопию я и подавно не хочу. эх, и на диетах не сижу((

Белка летун, Увидишь, главное сильно захотеть!)) я еще совем недавно 57 была, просто надоело чувствовать себя тряпкой, люди и по 70 кг сбрасывают, а я чем хуже, тем более работы не столько) в общем в один момент разозлилась на себя и все, дело пошло!))
foxbyfox, А я когда картинки разглядываю, выбираю так сказать себе новое тело)) а насчет мотивации здесь это факт. Я вот поняла, мне как школьнице надо тупо отчитываться перед кем-то, не перед собой, и чтоб в грязь лицом не падать, желательНо отчитываться о минусах, поэтому нужно держаться изо всех сил))

Sess пишет:

Ну это же прекрасно! за 2 месяца 5 кг? Да ты просто эталон пациента диетолога!)))

та то они сами как-то, я сильно не при чем)) у меня и после первых родов так по началу быстренько уходили, а потом на 53-54 встали и усё...

Ponka пишет:

я еще совем недавно 57 была

правда,круто. я думала начиная с 55-56 очень трудно скинуть до 50 и ниже... (при небольшом росте). ты молодец! вот эти самые неприятные последние лишние килограммы уходят сложнее всего...

Белка летун пишет:

та то они сами как-то, я сильно не при чем))

ну правильно сами, ты же правильно питалась, вот и сами)))

Ponka пишет:

Я вот поняла, мне как школьнице надо тупо отчитываться перед кем-то, не перед собой, и чтоб в грязь лицом не падать, желательНо отчитываться о минусах, поэтому нужно держаться изо всех сил))

Аналогично! Хотела вот арахис пожевать, а потом думаю.. это ж надо будет об этом написать.. стыднаааааааааа! Не стала в общем))

Белка летун пишет:

вот эти самые неприятные последние лишние килограммы уходят сложнее всего...

ой, не говори! борешься с ними, борешься, только выгонишь, а они: вот мы, здрасте вам снова! :*1/:

Белка летун, А у тебя какой рост? Я то прям совсем крошка(
Sess, Во-во)) и мне стыдно косячить. Вместе мы - сила!!

Sess пишет:

ну правильно сами, ты же правильно питалась, вот и сами)))

может))

Ponka пишет:

Белка летун, А у тебя какой рост? Я то прям совсем крошка(

где-то 162-164 как-то так. всё время по-разному меряют))

Sess пишет:

И состав не узнать, т.к. продают без упаковки.

На ценнике должно быть когда изготовлено и состав.

Sess пишет:

Не стала в общем))

вот вот!!! правильно-правильно!

Ponka, а я тоже ка ки ты разозлилась. Девы тут знают, я прошлой весной с 60 до 54 похудела. За неделю скинула 4 кг, а потом еще. И все Лето вес держался, хотя я за ним не следила. Но это все депрессняк и госы, и дипломы, и нервы. :*1/: Ну потом, съездив в Италию, поглядев на тамошних барышень, да посидев на Итальянской "диете", начала набирать. После НГ в конце февраля была 61кг при роста 163. Не очень, конечно, много. У меня кости тяжелые. Ну вот после Поста, т.е. через полтора месяца скинула до 56. Потом переодически набираю 2, их же и сбрасываю. Вот сейчас опять целюсь на 56 до понедельника..А там, уже надо будет откуда-нибудь брать энергию. поэтому не смогу обещать, что не буду есть булки...

Белка летун, Ну так значит, все у тебя хорошо в приципе-то, ясное дело хочется всегда лучшего)) а кормить еще долго будешь? Просто на выроботку молока, как я слышала достаточно много энергии уходит, поэтому иногда достаточно просто правильно питаться, а питьевые эти дни.. Ну их на фиг!!

Ponka пишет:

достаточно много энергии уходит, поэтому иногда достаточно просто правильно питаться, а питьевые эти дни.. Ну их на фиг!!

Белка, так ты еще и кормишь?? Тогда и подавно забивай на эту диету. ПП + фруктики, витаминки!!

foxbyfox, ох.. Италия, да, я бы там тоже набрала однозначно, это ведь все так вкусно!!!)) да и пирожки всякие...ммм, но терь я просто вижу, мне они реально противопоказаны, ну если только раз в месяц несколько пирожков, то можно. Но мне проще, я по большому счету дома сиду, когда ритм бешенный и нет возможности перекусывать правильно булки конечно спасают. Вообще я вот думаю почему в школе нас не учили правильно питаться? Ну почему?? Почему мне мама не подсказывала, как правильно питаться, а пекла эти вкусные пирожки? Было бы проще гораздо, если б правильные пищевые привычки были с детства.

foxbyfox, Но все равно, смотри не злоупотребляй ими!!! Нельзя!! Лучше тоже фруктики, от них энергии то столько же сколько и от булок, а пользы больше))

Ponka, Ну это да, буду брать в универ кг яблок:)) И буду грызть на переменках, если будет позволять время. Ссобойку такую как на работу не возьмешь же...

Ponka пишет:

Почему мне мама не подсказывала, как правильно питаться, а пекла эти вкусные пирожки?

А потому, что растущему организму надо все!!! И пирожки в том числе! Какое же детство у тебя было без пирожков и сладостей,а?? Жевать салаты да капусты в детстве, это ад!))) :56*/: Хотелось же всего!! и побольше:) Только не каши и не эту "траву"

Ponka пишет:

Почему мне мама не подсказывала, как правильно питаться, а пекла эти вкусные пирожки?

А мамы они от природы такие, им надо чтоб дети ели и радовались! Хотя...Я все детство и юность была худющая, могла хоть неделю одни пирожки есть и ничего. А вот сестра лет в 10-11 начала поправляться, и добрая мама ее на диету посадила. Ну не совсем на диету, конечно, скорее на ПП. И помогло. Сестра правда психовала сначала, зато потом спасибо говорила, что не разжирела, как другие ее одноклассницы))
Но в общем я согласна. Надо такой предмет вводить в школе, типа ПП, ну или факультатив хотя бы. Тем более с нашим нынешним ритмом жизни, обилием фаст фуда и всяких чипсов-орешков-сухариков... Может в министерство образования идею подать?)))

Sess, с чипсами орешками и сухариками я полностью согласна...Это же жесть. Я правда, каюсь позволяю себе 35гр Lays раз в два месяца.

foxbyfox пишет:

съездив в Италию

блиииин,какой кайф))) я б там ваще 10 кг набрала)) мне туда нельзя))

Ponka пишет:

а кормить еще долго будешь?

как масть пойдет... крайний срок - к декабрю этого года закруглюсь. а то может и раньше.

foxbyfox пишет:

Белка, так ты еще и кормишь?? Тогда и подавно забивай на эту диету. ПП + фруктики, витаминки!!

девчат, вы не поняли! я не сижу на этой диете, я на будущее интересуюсь. сейчас, конечно, организму надо брать откуда-то питательные вещества... поэтому без вариантов диетить(((

Ponka пишет:

Вообще я вот думаю почему в школе нас не учили правильно питаться?

та,ктоб из нас в школе слушал?)) в моем детстве впервые стали доступны сникерсы-марсы-чипсы... какое правильное питание :-(

foxbyfox пишет:

Я правда, каюсь позволяю себе 35гр Lays раз в два месяца.

Я когда в декрете была, шла с мелким гулять, покупала себе на завтрак пачку чипсов и какой-нить батончик шоколадный, дома не успевала завтракать. Вот ведь дура! Я вообще не задумывалась ни о вреде, ни о калорийности.. правда и ГВ не было. Зато удивлялась, почему вес не уходит? Я же вроде не много ем! :215:

Белка летун пишет:

блиииин,какой кайф))) я б там ваще 10 кг набрала)) мне туда нельзя))

я по 10часов непрерывно пешком там ходила. Осматривала все. Было классно! Кушать кстати в такое пекло не хотелось вобще, только пить. Вечером приходили на ужин, а там была паста и рыбка. После этого опять гулять)))
Sess, а че такое ГВ??

Sess пишет:

Но в общем я согласна. Надо такой предмет вводить в школе, типа ПП, ну или факультатив хотя бы.

очень актуально! особенно,если глянуть на современных детей(( 10-11 лет - рыхлые фигуры с животиками как у девочек,так и умальчиков... а все эти же чипсы, и сухарики, и газировка... и ведь не ограничить - сами купят(( а потом как страдают девочки в переходном возрасте((

foxbyfox пишет:

я по 10часов непрерывно пешком там ходила. Осматривала все. Было классно! Кушать кстати в такое пекло не хотелось вобще, только пить. Вечером приходили на ужин, а там была паста и рыбка. После этого опять гулять)))

*захлебнулась слюной. ушла паковать чемоданы)))*